tương lai của trẻ

Chế độ ăn thế nào để tăng mật độ xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

22-12-2025 09:33:16

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

21-12-2025 19:36:53

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.

Bức tranh kinh hoàng ở Sudan

21-12-2025 14:54:15

Báo cáo của Văn phòng Cao ủy Nhân quyền Liên hợp quốc (OHCHR) hé lộ bức tranh kinh hoàng đang xảy ra ở quốc gia Bắc Phi, vốn chìm đắm trong nội chiến nhiều năm qua.

Thi đua yêu nước "Vì người nghèo - Không để ai bị bỏ lại phía sau"

21-12-2025 09:43:29

Với sự chung tay của các cấp ủy Đảng, chính quyền, các ngành và toàn xã hội, phong trào đã khơi dậy nhiều mô hình hỗ trợ hiệu quả, với tinh thần “ở đâu có người nghèo, ở đó có sự sẻ chia và giúp đỡ.”

Làm việc thiện 2 giờ mỗi tuần giúp não bộ trẻ lâu hơn

21-12-2025 08:29:44

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Texas tại Austin và Đại học Massachusetts Boston (Mỹ) đã mang đến tin vui cho những ai thích làm việc thiện: thường xuyên giúp đỡ người khác không chỉ tốt cho cộng đồng mà còn là liều thuốc hữu hiệu giúp làm chậm quá trình lão hóa của não bộ. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những hành động hỗ trợ người khác, dù là tham gia tình nguyện chính thức hay chỉ đơn giản là giúp đỡ hàng xóm, đều có liên quan mật thiết đến việc giảm thiểu tốc độ suy giảm nhận thức ở người trung niên và cao tuổi.

‘Mệnh lệnh từ trái tim’ - Bản hùng ca về ý chí và sức mạnh của Quân đội nhân dân Việt Nam

21-12-2025 08:29:44

Nhân kỷ niệm 81 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2025), vào lúc 20h 10 phút ngày 21/12 sẽ diễn ra chương trình nghệ thuật đặc biệt "Mệnh lệnh từ trái tim" và tường thuật trực tiếp trên VTV1.

Du lịch An Giang rộn ràng mùa cao điểm Tết và lễ hội Xuân 2026

21-12-2025 11:14:31

Là vùng đất có nhiều danh lam thắng cảnh biển đảo, sông núi và hội tụ các nền văn hóa của các dân tộc Kinh, Chăm, Hoa, Khmer, An Giang được xem là điểm đến hấp dẫn du khách trong và ngoài nước, nhất là những ngày nghỉ lễ, Tết và mùa lễ hội Xuân…

Áo cổ yếm pastel tinh tế tôn nét cổ điển quý phái

20-12-2025 09:31:48

Sự kết hợp giữa gam màu nhẹ nhàng, phom dáng cổ điển đã tạo nên những thiết kế vừa mềm mại, vừa mang vẻ quý phái thanh tao của chiếc áo cổ yếm.

Tin thể thao (20/12): Man City tìm người thay Pep Guardiola

20-12-2025 07:48:00

Cập nhật tin thể thao hôm nay (20/12) với tâm điểm: Man City tìm người thay Pep Guardiola, Ronaldo lại “gây bão” mạng xã hội, Thiago Silva có thể tái hợp Chelsea.

Đồng loạt khởi công, khánh thành các công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng

19-12-2025 16:02:58

Sáng nay, 19/12, cùng với cả nước, tỉnh Quảng Ninh tổ chức đồng loạt Lễ khánh thành, khởi công 31 dự án, công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng.

Áo phông họa tiết nhân đôi cá tính cho phong cách đường phố

19-12-2025 14:36:27

Trong nhịp sống hiện đại, nơi thời trang không chỉ để mặc mà còn là cách thể hiện cá tính, áo phông họa tiết đã vượt khỏi khuôn khổ của một món đồ cơ bản để trở thành tuyên ngôn phong cách cá tính.