thực đơn giảm cân

Bổ sung dinh dưỡng từ tảo xoắn: Lựa chọn được phụ nữ hiện đại ưa chuộng

07-04-2026 09:38:37

Áp lực công việc, gia đình và nhịp sống nhanh khiến nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn uống cân đối mỗi ngày. Những biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, da kém tươi tắn hay thiếu năng lượng đôi khi không chỉ đến từ áp lực cuộc sống, mà còn liên quan đến tình trạng thiếu hụt vi chất trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Huy động thêm tàu vận tải cỡ lớn chở dầu từ Vịnh Ba Tư về Việt Nam

07-04-2026 08:52:31

Bộ Xây dựng yêu cầu Cục Hàng hải và Đường thủy Việt Nam xây dựng phương án huy động các tàu vận tải cỡ lớn (VLCG) chở dầu, khí hóa lỏng LPG, LNG,... tham gia vận chuyển dầu thô, xăng dầu, khí từ khu vực Vịnh Ba Tư về Việt Nam để chủ động nguồn cung dầu, khí trong nước.

Lợi 2 triệu đồng, trả giá 20 năm tù

07-04-2026 05:00:02

Nguyễn Chí Cường (SN 1992), ngụ phường Tịnh Biên lười lao động, lại mang 2 tiền án, tiếp tục trượt dài trên con đường phạm tội. Lần này, cái giá mà bị cáo phải trả là 20 năm tù, vì vận chuyển ma túy với tiền công 2 triệu đồng.

Giữ người lao động bằng phúc lợi

07-04-2026 05:00:01

Không chỉ lương, thưởng, nhiều doanh nghiệp đang giữ chân người lao động bằng những chính sách phúc lợi thiết thực, từ mái ấm an cư đến tiện ích đời sống hằng ngày, tạo nên sự gắn bó bền vững.

Cửa khẩu - động lực tăng trưởng cho Vĩnh Xương

07-04-2026 05:00:01

Với mục tiêu tăng trưởng kinh tế khoảng 11% trong năm 2026, xã Vĩnh Xương đang từng bước tập trung nguồn lực hoàn thiện hạ tầng, chuyển dịch cơ cấu kinh tế và khai thác tốt hơn lợi thế của địa bàn biên giới. Kinh tế biên mậu được xem là động lực, còn nông nghiệp chất lượng cao tiếp tục là nền tảng.

Đưa nghị quyết vào đời sống ở Tà Teng

07-04-2026 05:00:01

Từ đổi mới nội dung theo hướng bám sát sản xuất, gần với đời sống Nhân dân, Chi bộ ấp Tà Teng, xã Giang Thành hiện thực hóa chủ trương, nghị quyết của Đảng thành những công trình thiết thực.

Nữ võ sĩ giữ lửa đam mê

07-04-2026 05:00:01

Nữ võ sĩ Nguyễn Thị Tuyết Mai mở Câu lạc bộ Võ thuật Tuyết Mai Fighter tại phường Long Xuyên, thu hút trên 50 võ sinh tập luyện thường xuyên. Từ sàn đấu bước vào lớp học, chị góp phần duy trì trong trào võ thuật tại địa phương.

Tổ tàu thuyền an toàn

07-04-2026 05:00:01

Các tổ tàu thuyền an toàn ở Kiên Lương hỗ trợ nhau trong khai thác thủy sản, góp phần giữ an toàn trên biển. Mô hình này nâng cao ý thức chấp hành pháp luật của ngư dân và góp phần chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU).

Gò Quao đổi thay từ sự gắn kết cộng đồng

07-04-2026 05:00:01

Từ phong trào toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa, người dân xã Gò Quao, nhất là đồng bào Khmer đang từng bước cải thiện sinh kế, giữ gìn bản sắc và xây dựng nếp sống mới.

Số hóa tri thức địa phương

07-04-2026 05:00:01

Từ những trang sách cũ, tài liệu quý hiếm đến ký ức văn hóa đặc trưng của An Giang, tất cả đang được Thư viện tỉnh số hóa, mở ra cơ hội tiếp cận rộng rãi hơn cho cộng đồng.

Xây dựng bản Hùn thành điểm du lịch nông nghiệp hấp dẫn

06-04-2026 16:44:45

Cách trung tâm tỉnh Sơn La khoảng 6 km, bản Hùn, phường Chiềng Cơi sở hữu cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ, khí hậu trong lành với cánh đồng lúa, đồi cây ăn quả xanh mướt và nét văn hóa đặc sắc của đồng bào dân tộc Thái. Đây là những tiền đề vững chắc để xây dựng bản Hùn trở thành điểm du lịch cộng đồng, du lịch nông nghiệp hấp dẫn.

Họp mặt tăng sinh An Giang đang học tập tại Trường Bổ túc văn hóa Pali Trung cấp Nam bộ

06-04-2026 16:34:11

Chiều 6/4, tại TP. Cần Thơ, Hội Đoàn kết sư sãi yêu nước tỉnh An Giang phối hợp Trường Bổ túc Văn hóa Pali Trung cấp Nam Bộ tổ chức họp mặt tăng sinh quê An Giang đang theo học tại trường, nhân dịp Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây năm 2026.