trong một buổi

Trời càng lạnh càng dễ đột quỵ khi tập thể thao: Vì sao?

08-01-2026 15:00:20

Trời lạnh làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, nhất là ở người có bệnh tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo khi chơi thể thao ngoài trời lạnh, cần khởi động kỹ, lắng nghe các dấu hiệu cơ thể.

Tết sắp về, tiết kiệm thôi

08-01-2026 14:55:08

Chính bạn cần biết rõ mình có bao nhiêu từ thu nhập thực tế hay các khoản thưởng chắc chắn có rồi hãy lên kế hoạch chi. Không thể cứ đơn giản tiêu bằng số tiền sẽ có mà phải là đang có.

Hệ lụy kép "ngủ ngày, cày đêm"

08-01-2026 09:28:29

Thói quen thức khuya không chỉ làm mệt mỏi mà còn đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng tiêu cực lên hầu hết cơ quan của cơ thể

Giá vàng hôm nay (8/1): Vàng nhẫn tăng cao chót vót

08-01-2026 07:29:46

Giá vàng hôm nay (8/1): Thị trường trong nước, giá vàng nhẫn tăng phi mã, mức tăng cao nhất 1,5 triệu đồng/lượng. Giá vàng miếng cũng tăng so với hôm qua.

Lớp học đổi khác từ cách dạy mới

08-01-2026 05:00:02

Từ cách dạy truyền thụ sang tổ chức hoạt động học, nhiều lớp học ở An Giang đang đổi khác khi học sinh được đặt vào trung tâm của giờ học. Phương pháp dạy học mới giúp tăng tương tác, khơi dậy hứng thú và từng bước nâng cao chất lượng học tập.

Cần Đăng phát triển phong trào thể thao quần chúng

08-01-2026 05:00:02

Những năm qua, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) trên địa bàn xã Cần Đăng có bước phát triển sâu rộng. Việc đa dạng các loại hình tập luyện, nâng chất hoạt động thi đấu góp phần lan tỏa tinh thần “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, góp phần nâng cao đời sống tinh thần cho người dân.

Đầm xẻ tà, "vũ khí" giúp nàng tự tin khoe chân thon trong những bữa tiệc

07-01-2026 16:07:44

Trong không gian lộng lẫy của những buổi tiệc tối, chiếc đầm dạ tiệc xẻ tà luôn là lựa chọn hàng đầu để phái đẹp phô diễn nét kiêu sa và sức quyến rũ khó cưỡng.

"Giữ nhiệt" cho các trường học, bệnh viện vùng cao ngày giá rét

07-01-2026 14:02:26

Bệnh viện Đa khoa số 4 Lào Cai nằm trên địa bàn phường Sa Pa - vùng "rốn rét" của Lào Cai và cả nước, nhiệt độ mùa đông thường xuyên dao động từ 5-7 độ C, ban đêm có khi xuống 1- 2 độ C.

VN-Index phá mốc 1.830 điểm, cổ phiếu năng lượng và ngân hàng đua nhau lập đỉnh

07-01-2026 13:24:36

Phiên giao dịch sáng 7/1/2026 chứng kiến sự bùng nổ chưa từng có khi dòng tiền ồ ạt đổ vào thị trường, đẩy VN-Index tăng hơn 20 điểm và chính thức chinh phục mốc 1.836 điểm. Giữa bức tranh xanh tím rực rỡ của các nhóm ngành dẫn dắt, cú trượt dốc bất ngờ của cổ phiếu STB cùng động thái bán ròng mạnh của khối ngoại đang là những "ẩn số" khiến giới đầu tư phải cân nhắc.