vỏ giòn

Người cao tuổi rèn luyện sức khỏe bằng cầu lông

09-01-2024 06:49:33

Không khí thi đấu căng thẳng chẳng thua kém thanh niên trẻ, người cao tuổi vẫn nhanh nhẹn, ra tay khéo léo. Đường cầu bớt mạnh mẽ, thêm phần nhẹ nhàng, uyển chuyển, toát lên vẻ sành sỏi, kinh nghiệm lão làng. Họ chơi vì đam mê, duy trì sức khỏe tuổi xế chiều, giúp tinh thần thoải mái, lạc quan.

Dưa ăn chứa bao nhiêu calo? Cách giảm cân hiệu quả với dưa gang

06-01-2024 10:08:57

Dưa gang là loại hoa quả hương vị tươi mới và độ giòn ngon. Đây không chỉ là nguồn dưỡng chất phong phú mà còn là sự lựa chọn yêu thích của những người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Trong bài viết này sẽ chia sẻ cẩm nang sức khỏe về dưa gang đầy đủ hơn. Mọi người sẽ khám phá được dưa gang có bao nhiêu calo, cách ăn dưa gang không lo tăng cân.

Kinh nghiệm du lịch Hòn Tre Nha Trang

03-01-2024 15:44:33

Hòn Tre từ lâu là điểm đến quen thuộc của nhiều du khách khi ghé thăm thành phố biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

02-01-2024 09:03:57

Quả ổi là loại hoa quả yêu thích của nhiều người, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.

Triển vọng từ dưa hoàng kim ghép

01-01-2024 07:22:59

Nhu cầu của thị trường về các loại “kiểng trái” trang trí dịp Tết Nguyên đán ngày càng nâng cao. Kéo theo đó là việc phát triển rộng rãi của mô hình trồng cây ăn trái trong chậu kiểng. Mới đây, Trung tâm Ứng dụng tiến bộ khoa học và công nghệ (Sở Khoa học và Công nghệ) đã nghiên cứu, xây dựng thí điểm trồng dưa hoàng kim kiểng bằng kỹ thuật ghép, tạo hình trái vuông. Mô hình được nông dân đánh giá cao, có nhiều tiềm năng nhân rộng.

Loạt điểm đến 'đi mãi không chán' gần TP.HCM dịp Tết Dương lịch 2024

27-12-2023 08:35:24

Kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2024 kéo dài 3 ngày, du khách có thể tranh thủ nghỉ ngơi, vui chơi tại một số địa điểm du lịch không quá xa trung tâm, di chuyển thuận tiện như Cần Giờ, làng nổi Tân Lập, công viên Suối Mơ, biển Tân Thành,...

Không phải chạy bộ, đây mới thực sự là bộ môn 'quét sạch' mỡ thừa vô cùng hiệu quả: Dễ dàng tập luyện tại nhà

24-12-2023 08:32:58

Bạn sẽ không ngờ rằng trò chơi ngày bé lại là một bộ môn tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Món quà bất ngờ

23-12-2023 09:32:43

1. Nhà tôi vì một số lý do mà phải dời từ đồng lên núi, chuyển đến xóm Lạc Đạo sinh sống. Tôi tự lý giải, chắc do ngày xưa, cả xóm chuyên trồng cây lạc (đậu phọng), lại thêm cả xóm gần như theo đạo nên mới có tên Lạc Đạo. Cũng vì vậy mà nhà tôi, không làm nông, không có tôn giáo nào, tôi ví von nhà mình lạc vào xóm Đạo.

Rau càng cua có tác dụng gì?

22-12-2023 09:11:25

Rau càng cua là loại rau mọc dại được nhiều người yêu thích, vậy rau càng cua có tác dụng gì?

Mùa hoa cải lấp lánh

21-12-2023 18:56:27

Những ngày cuối năm. Tôi trở về thăm quê-nơi đã nuôi tôi từ tấm bé. Lúc đi ngang triền đê, tôi dõi mắt nhìn xuống phía dưới bờ bãi, một màu vàng rực hòa vào mắt. Gam màu vàng rất đỗi thân quen. Ký ức dội lại trong tôi thì thầm: Màu hoa cải! Màu hoa đã để lại trong tôi biết bao kỷ niệm tươi đẹp.

Khách Việt tới thung lũng 'bí ẩn' nơi người 100 tuổi vẫn chơi thể thao, làm việc

14-12-2023 09:03:30

Mới đây, travel blogger Nguyễn Hồng Thu Trang có chuyến hành trình roadtrip tới Pakistan ngắm mùa thu và khám phá thung lũng Hunza - nơi nhiều người ở tuổi 100 vẫn chơi thể thao ngoài trời.