đường chạy đồng bằng

Các loại dầu ăn tốt cho tim mạch

26-06-2025 13:48:34

Dầu ôliu nổi tiếng bảo vệ tim mạch, nhưng nhiều loại dầu thực vật khác như mè, đậu nành, bơ cũng giúp giảm cholesterol xấu, ngừa viêm và cải thiện tuần hoàn.

Nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu: Mười năm vắng bóng, bao tình khúc vẫn vút bay

26-06-2025 13:49:03

Ngày 29/6/2025 là tròn 10 năm kể từ khi nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu - một trong những tượng đài lớn của nền âm nhạc Việt Nam thế kỷ XX - rời cõi tạm.

Nâng tầm tranh đá Thất Sơn

26-06-2025 05:40:02

Tranh đá Hoàng Nam của Tổ hợp tác Tranh đá Hoàng Nam (thị trấn Cái Dầu, huyện Châu Phú) vừa được tham gia đánh giá, phân hạng Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP) năm 2025 và được công nhận sản phẩm OCOP 3 sao. Bước phát triển này góp phần nâng tầm giá trị, đưa sản phẩm tranh đá Thất Sơn vươn xa.

Dòng kênh hến

26-06-2025 05:40:02

Ngoài dẫn nước nhập điền sản xuất nông nghiệp, những dòng kênh còn là nơi trú ngụ của loài nhuyễn thể hến đồng, tạo sinh kế cho người dân có thêm thu nhập lúc nông nhàn.

Chuyện đời sau tay lái… xe ôm

26-06-2025 05:40:02

Không biển hiệu hào nhoáng, không giờ làm cố định, nghề xe ôm là cuộc mưu sinh lặng lẽ trên từng cung đường nhỏ. Sau tay lái ấy là những phận người bền bỉ với cuộc sống. Từ người đàn ông luống tuổi nuôi thân bằng cuốc xe vài chục ngàn, đến người phụ nữ dầm mưa, dãi nắng lo toan cho gia đình. Mỗi vòng quay bánh xe là một lát cắt cuộc đời, giản dị mà sâu sắc.

5 loại rau quả dưỡng thận

25-06-2025 14:23:40

Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, dưới đây là những loại rau quả dưỡng thận và dễ ăn bạn có thể tham khảo.

Tân Châu tăng cường kiểm soát, từng bước đẩy lùi buôn lậu

25-06-2025 05:40:01

Từ đầu năm 2025 đến nay, công tác phòng, chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trên địa bàn TX. Tân Châu tiếp tục được các cấp, ngành triển khai đồng bộ, quyết liệt. Tuyến biên giới Vĩnh Xương, nơi được xem là "điểm nóng” về buôn lậu đang được siết chặt, nhờ sự phối hợp hiệu quả giữa các lực lượng chức năng và chính quyền địa phương.

Phụ nữ tiêu biểu học tập và làm theo Bác

25-06-2025 05:40:01

Những năm qua, các cấp Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) trong tỉnh thể hiện tốt vai trò, trách nhiệm trong mọi hoạt động, phong trào thi đua, khẳng định vai trò trong việc chăm lo đời sống cho hội viên phụ nữ ngày càng tốt hơn.

Khuyến khích người trẻ đưa văn hóa Việt ra thế giới

24-06-2025 13:47:32

Xu hướng các bạn trẻ, đặc biệt là những người có tầm ảnh hưởng, chia sẻ các giá trị văn hóa, truyền thống và hình ảnh đất nước, con người Việt Nam trên mạng xã hội hiện nay rất đáng khích lệ.

Hà Nam sẵn sàng xây dựng không gian du lịch Ninh Bình mới

24-06-2025 08:31:27

Từ ngày 1-7, Hà Nam, Ninh Bình và Nam Định sẽ hợp nhất, hình thành một vùng du lịch liên kết đa dạng và bền vững hơn. Trước thời điểm đó, Hà Nam đã chủ động chuyển mình mạnh mẽ, dần khẳng định vị thế trên bản đồ du lịch quốc gia. Đây là bước chuẩn bị quan trọng, góp phần chiến lược cho việc hình thành thương hiệu du lịch của không gian Ninh Bình mới.

Khám phá núi Ba Thê

24-06-2025 06:38:35

Mờ sáng, núi Ba Thê (huyện Thoại Sơn) còn chìm đắm trong mây mờ lãng đãng, tạo nên khung cảnh huyền ảo, thơ mộng. Khi những giọt nắng ban mai khẽ khàng xuyên qua từng nhành cây, kẽ lá, khiến cho cảnh vật chợt bừng tỉnh sau giấc ngủ dài.

Tấm lòng hướng về người nghèo

24-06-2025 06:38:35

Một hành động nhỏ của bản thân, nếu có thể đem lại hạnh phúc cho nhiều người thì đó cũng là hạnh phúc. Luôn mang tâm niệm đó, hơn 40 năm nay, Lương y Nguyễn Văn Là (67 tuổi, Phó Chủ tịch Hội Đông y xã Phú Hưng, huyện Phú Tân) dành sự quan tâm, sẻ chia cho những bệnh nhân nghèo.