đang lo âu quá mức

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

21-01-2026 16:35:30

Chỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Giá vàng hôm nay (21/1): Tăng mạnh, lập đỉnh mới

21-01-2026 07:29:09

Giá vàng hôm nay (21/1): Giá vàng miếng và vàng nhẫn trong nước tiếp đà tăng mạnh, lập đỉnh mới. Giá vàng miếng bán ra tăng lên mức 166,1 triệu đồng/lượng. Giá vàng thế giới cũng tăng vọt lên mức cao nhất từ trước đến nay.

Tỷ giá USD hôm nay (21/1): Đồng USD giảm mạnh

21-01-2026 07:29:17

Tỷ giá USD hôm nay: Rạng sáng 21/1, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD giảm 2 đồng, hiện ở mức 25.130 đồng.

Tỷ giá USD hôm nay (20/1): Đồng USD suy yếu

20-01-2026 08:19:16

Tỷ giá USD hôm nay: Rạng sáng 20/1, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD tăng 1 đồng, hiện ở mức 25.132 đồng.

Giá cá tra lập đỉnh lịch sử

20-01-2026 05:00:02

Giá cá tra nguyên liệu tại đồng bằng sông Cửu Long đã tăng lên mức 35.000 đồng/kg, cao nhất từ trước đến nay trong lịch sử ngành cá tra Việt Nam. Không chỉ gây chú ý bởi con số kỷ lục, diễn biến này còn cho thấy những thay đổi sâu sắc về cung, cầu, chu kỳ sản xuất và cấu trúc của ngành thủy sản xuất khẩu chủ lực.

Siết quản lý VMS

20-01-2026 05:00:02

Thiết bị giám sát hành trình (VMS) được xem là công cụ quan trọng trong quản lý tàu cá, ngăn chặn khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU). Tuy nhiên, công tác quản lý, vận hành VMS vẫn còn những hạn chế cần sớm khắc phục.

Ba xu hướng định hình kinh tế thế giới 2026

19-01-2026 16:43:53

Trong tình hình mới, ba xu hướng lớn được dự báo sẽ định hình cấu trúc kinh tế thế giới năm 2026, trong đó có tái sắp xếp thương mại và chuỗi cung ứng trong bối cảnh phân mảnh địa chính trị.

Ca sĩ đưa âm nhạc Việt vươn tầm thế giới

19-01-2026 09:54:36

Từ một cậu bé mơ mộng tại Hà Nội đến ngôi vị quán quân tại Cuộc thi âm nhạc quốc tế Intervision 2025, Đức Phúc đã viết nên một chương mới cho con đường âm nhạc của mình. Hành trình của Đức Phúc là minh chứng cho sự kiên trì, bền bỉ. Sinh năm 1996, trong một gia đình bình dị tại Hà Nội, ít ai ngờ chàng trai từng gây sốt tại Giọng hát Việt 2015 với bản cover “Hello” lại có ngày đưa âm nhạc Việt vươn tầm thế giới.