Kết quả tìm kiếm cho "A xít béo"
Kết quả 73 - 84 trong khoảng 128
Thực phẩm bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Rất nhiều người đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng hầu hết mọi người đều chủ quan, không nghĩ gan nhiễm mỡ là bệnh nguy hiểm.
Việc dinh dưỡng đòi hỏi cần chú ý hơn khi bạn già đi, một phần do nguy cơ mắc bệnh cũng như việc mất xương và cơ bắp tăng theo tuổi tác. Hãy thêm những thực phẩm này khi bạn ở độ tuổi 50 để tăng cường sức khỏe, theo Reader.
Một nghiên cứu mới cho thấy phô mai cải thiện độ nhạy insulin ở chuột bị tiền tiểu đường, theo Medical News Today.
Những lợi ích tuyệt vời được cung cấp bởi các loại trái cây màu cam hầu như ai cũng biết, nhưng ít ai biết về lợi ích khác của quả cam đến từ hạt, theo Boldsky.
Bơ cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Trái cây này được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên vì nó chứa gần 20 vitamin và khoáng chất.
Ăn cá hoặc bổ sung dầu cá giúp giảm gần 70% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Khi nhắc vitamin C, chúng ta ngay lập tức nghĩ đến cam, nhưng nhiều loại trái cây và rau quả thơm ngon khác cũng chứa nhiều vitamin vốn giúp ngừa cảm lạnh và cúm, theo Reader.
Ngay khi có các dấu hiệu của cảm lạnh, hãy chọn những thực phẩm sau mà ăn nhé, theo Reader.
Bệnh tim có thể tránh được bằng cách ăn tỏi già, có chứa các hợp chất tự nhiên hỗ trợ các chức năng lành mạnh của hệ tim mạch, theo Natural News.
Tắc nghẽn động mạch có thể xuất hiện từ rất sớm nên dù là người già hay trẻ cũng cần phải cải thiện chế độ ăn uống hợp lý. Khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm rất có lợi cho động mạch.
Những người bị tiểu đường thường xuyên ăn các loại hạt ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi ăn hạt.