Omega

Ăn cá thế nào giúp thải độc và bồi bổ gan?

26-08-2026 10:37:54

Cá giàu omega-3 có thể góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và hỗ trợ người mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, cách chế biến và thực phẩm ăn kèm quyết định đáng kể lợi ích của món ăn này.

Ăn chay mùa Vu Lan: Bác sĩ chỉ cách ăn đủ dưỡng chất

25-08-2026 14:31:23

Ăn chay mùa Vu Lan vẫn cần đủ đạm, vitamin và khoáng chất. Bác sĩ gợi ý cách xây dựng bữa ăn cân bằng, phù hợp cả người trẻ và lớn tuổi.

Bị mỡ máu cao ăn trứng được không?

10-08-2026 15:48:00

Nhiều người thường cho rằng trứng nhiều cholesterol nên người mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn. Vậy thực tế ăn trứng có làm tăng cholesterol không?

‘Bão lửa’ càn quét châu Âu, thế giới vào kỷ nguyên ‘nung sôi toàn cầu’

01-07-2026 14:50:59

Thời tiết cực đoan tiếp tục hoành hành châu Âu, đẩy số người chết vì nắng nóng trong 4 năm qua ở lục địa già lên hơn 200.000.

Nắng nóng kỷ lục càn quét châu Âu

27-06-2026 16:10:23

Đợt nắng nóng gay gắt khiến hàng chục người thiệt mạng tại Tây Âu đang tiếp tục dịch chuyển sang phía Đông châu lục.

5 thực phẩm giàu calo nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả

15-06-2026 14:34:12

Không phải thực phẩm nhiều calo nào cũng gây tăng cân, một số loại còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu ăn đúng cách.

Sức hút của “Royal Pop”

02-06-2026 08:32:06

Ra mắt vào ngày 16/5 tại một số cửa hàng được chỉ định trên toàn thế giới và có mức giá 400 USD nhưng sau đó được đẩy lên thành nghìn USD ở các sàn mua bán trực tuyến, điều gì khiến những chiếc đồng hồ có tên "Royal Pop" trở thành vật phẩm được "truy lùng" đến vậy?

Khởi động chương trình hỗ trợ xây dựng Tủ sách cộng đồng 2026

22-05-2026 14:38:21

Nhằm hỗ trợ các cá nhân, tổ chức, đơn vị xây dựng Tủ sách cộng đồng, Omega+ và Alpha Books cùng các đơn vị đồng hành Einstein Books, Gamma, Medinsights đã tổ chức Chương trình hỗ trợ xây dựng Tủ sách cộng đồng để bạn đọc có cơ hội tiếp cận nguồn sách chuẩn và đa dạng.