Tinh giản ít nhất

Những loại rau ngon, ít calo và giúp giảm cân

15-10-2026 12:19:18

Những loại rau giúp giảm cân bao gồm những loại rau ít calo như cà rốt, củ dền, bí ngòi. Việc tăng cường ăn các loại rau này có thể giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.

Xe buýt điện Toyota chạy hơn 300km không cần sạc, tiếp nhiên liệu như xe xăng

15-10-2026 08:31:47

Xe buýt điện Toyota Sora thế hệ mới sử dụng hệ truyền động điện kết hợp pin nhiên liệu hydro, có thể di chuyển hơn 300 km sau mỗi lần nạp. Đáng chú ý, dù tổng dung tích bình chứa hydro giảm khoảng 20%, phạm vi hoạt động của xe vẫn tăng thêm 100 km so với thế hệ trước.

Tỷ giá USD hôm nay, 15/10: Đồng USD tăng mạnh

15-10-2026 07:23:21

Rạng sáng nay, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm của đồng Việt Nam với USD tăng 13 đồng, hiện ở mức 25.646 đồng.

An Giang tăng cường phòng, chống dịch tả heo châu Phi

14-10-2026 16:58:31

Dịch tả heo châu Phi đã xuất hiện tại nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh An Giang, khiến hàng trăm con heo phải tiêu hủy. Trước nguy cơ dịch bệnh tiếp tục lây lan, người chăn nuôi cần thực hiện nghiêm các biện pháp an toàn sinh học, kiểm soát nguồn heo giống và kịp thời khai báo khi phát hiện heo có dấu hiệu bất thường.

Thách thức về già hóa dân số: Vì sao người trẻ ngày càng ngại sinh con?

14-10-2026 15:30:45

Xu hướng giảm sinh diễn ra trên diện rộng, kể cả tại các địa phương trước đây có mức sinh cao, trong khi nhiều đô thị lớn rơi vào tình trạng mức sinh rất thấp, khó có khả năng phục hồi.

Giảm rủi ro nuôi trồng thủy sản trước tác động từ El Nino

14-10-2026 19:03:25

Đối diện nguy cơ El Nino gây thiếu hụt nguồn nước, gia tăng xâm nhập mặn và biến động môi trường nuôi, ngành thủy sản đang tập trung rà soát vùng nuôi có nguy cơ bị ảnh hưởng, điều chỉnh lịch thời vụ, mật độ và phương thức sản xuất, đồng thời tăng cường quan trắc, cảnh báo môi trường nhằm giảm thiểu thiệt hại cho người nuôi.

Giải bài toán thiếu nhân lực, thiết bị cho y tế đặc khu Kiên Hải

14-10-2026 11:00:58

Sau sáp nhập, 4 trạm y tế tại đặc khu Kiên Hải hợp nhất thành Trạm y tế đặc khu Kiên Hải (An Giang), duy trì trực 24/24 giờ phục vụ người dân. Tuy nhiên, cơ sở vật chất xuống cấp, thiết bị cũ, thiếu bác sĩ khiến công tác khám, chữa bệnh trên đảo còn nhiều khó khăn, đặt ra yêu cầu cấp thiết về đầu tư nhân lực và trang thiết bị.

Xe Đất Phương Nam cung cấp dịch vụ thuê xe đi An Giang theo nhu cầu

13-10-2026 16:10:13

Một chuyến đi An Giang theo nhóm sẽ thuận tiện hơn khi phương tiện được lựa chọn dựa trên số lượng người và lịch trình thực tế. Với dịch vụ thuê xe đi An Giang của Xe Đất Phương Nam, khách hàng có thể tham khảo các dòng xe từ 4 đến 45 chỗ tùy nhu cầu di chuyển. Trước khi đặt xe, việc xác định số người, thời gian sử dụng và các điểm đến trong hành trình sẽ giúp khách hàng lựa chọn phương tiện phù hợp hơn.

Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc chủ trì phiên họp Ban Chỉ đạo Trung ương về chính sách nhà ở và thị trường bất động sản

13-10-2026 12:00:13

Sáng 13/10, tại Trụ sở Chính phủ, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc, Trưởng Ban Chỉ đạo Trung ương về chính sách nhà ở và thị trường bất động sản chủ trì phiên họp thứ nhất của Ban Chỉ đạo sau khi được kiện toàn.

Đấu tranh tư tưởng trong kỷ nguyên số

13-10-2026 08:28:08

Internet, mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo (AI) đã mở rộng không gian của công tác tư tưởng ra ngoài phạm vi báo chí, xuất bản, hội nghị quen thuộc. Trên không gian ấy, các thủ đoạn chống phá cũng thay đổi nhanh chóng, thâm độc và tinh vi hơn, đòi hỏi phải nhận diện đúng để đấu tranh chủ động, thuyết phục.

Đánh giá Nothing Phone (4b): Bạn có thực sự cần một hệ điều hành tùy biến lạ mắt?

12-10-2026 19:55:53

Giữa thời điểm các dòng điện thoại thông minh ngày càng giống nhau từ thiết kế cho đến tính năng, người dùng thường đi tìm một điểm nhấn khác biệt. Với Nothing Phone (4b), hãng đã chọn một lối đi riêng khi tập trung mạnh vào trải nghiệm phần mềm và khả năng cá nhân hóa. Bài viết này sẽ cùng bạn đi sâu vào khía cạnh giao diện của thiết bị để xem liệu sự khác biệt này có thực sự mang lại giá trị sử dụng hàng ngày hay không.

Trạm trưởng trẻ tận tụy nơi cửa biển Lình Huỳnh

14-10-2026 08:42:30

Tốt nghiệp Học viện Biên phòng năm 2021, Thượng úy Lê Chí Nguyện được giao nhiệm vụ Trạm trưởng Trạm Kiểm soát Biên phòng Lình Huỳnh (Đồn Biên phòng Lình Huỳnh, Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang). Với sức trẻ, tác phong sâu sát và tinh thần trách nhiệm, anh nhanh chóng nắm bắt địa bàn, góp phần giữ vững an ninh trật tự khu vực cửa biển và củng cố niềm tin trong nhân dân.