Kết quả tìm kiếm cho "Vitamin"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 1946
-
Chăm sóc phổi đúng cách – Bí quyết để sống khỏe mạnh cùng nhau qua các thế hệ
22-03-2025 09:45:48Trong thời đại công nghiệp hóa, chất lượng không khí đang suy giảm nghiêm trọng tại các thành phố lớn. Theo báo cáo của IQAir năm 2022, Việt Nam đứng thứ 5 trong số 9 quốc gia Đông Nam Á về mức độ ô nhiễm không khí, với nồng độ bụi mịn PM2.5 trung bình 24,7 μg/m3 trong năm 2021, vượt quá 4,9 lần so mức độ không khí đảm bảo. Điều này đang tác động trực tiếp đến sức khỏe hô hấp của mọi thế hệ trong gia đình.
-
Loại ngũ cốc nhỏ nhưng có võ, ăn vào bổ máu ngừa bệnh hiệu quả
21-03-2025 17:52:05Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng.
-
5 loại trái cây là 'vua chất xơ'
21-03-2025 07:53:12Chất xơ và đường là hai yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta, vậy làm thế nào để cân bằng hai yếu tố này?
-
Sau uống rượu có nên ăn bưởi?
20-03-2025 13:32:42Sau uống rượu có nên ăn bưởi là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
-
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
19-03-2025 13:30:51Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
-
Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này
17-03-2025 19:39:3610 loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin và Omega-3 nếu bổ sung hằng ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và duy trì thị lực tốt nhất.
-
4 thực phẩm không nên ăn cùng chuối
15-03-2025 18:05:19Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ nếu như bạn bổ sung đúng cách, dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối kẻo gây hại cho sức khoẻ.
-
Lợi ích của giá đỗ không phải ai cũng biết
15-03-2025 07:46:56Giá đỗ rất giàu vitamin, cung cấp protein và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe, tốt cho nam giới.
-
Thanh long ruột trắng hay ruột đỏ tốt hơn?
14-03-2025 13:42:01Thanh long có hai loại, ruột trắng, ruột đỏ, vậy loại nào thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn?
-
Bỏ ăn sáng có gây suy giảm trí nhớ?
14-03-2025 07:51:46Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải đáp cho thắc mắc bỏ ăn sáng có gây suy giảm trí nhớ không ngay dưới đây.
-
7 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ
12-03-2025 18:02:43Đu đủ là loại trái cây tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là 7 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn nhiều đu đủ.
-
Nhiều người trẻ mắc bệnh “tuổi già”
13-03-2025 07:32:51Bệnh tim mạch và bệnh xương khớp đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”, nhất là ở những người dưới 40 tuổi. Trước đây, các bệnh tim mạch và bệnh liên quan xương khớp thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Nhưng giờ đây, với sự thay đổi trong lối sống, làm việc và thói quen sinh hoạt, tình trạng bệnh đang ngày càng trẻ hóa.
