bài tập Gym

Đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong

29-09-2024 14:15:02

Người đi trung bình 4.400 bước mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn 41% so với những người đi bộ ít (khoảng 2.700 bước).

Sức hút từ môn gym

10-09-2024 02:44:24

Hiện nay, phong trào tập gym trên địa bàn tỉnh An Giang trở nên sôi nổi, thu hút đông đảo người dân tham gia.

SENTOY bật mí các bài tập tăng vòng 1 cho nữ cấp tốc

17-08-2024 10:39:00

Để sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc là điều không hề khó khăn nếu bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng và kế hoạch tập luyện phù hợp. Dưới đây, bài sẽ chia sẻ cho bạn các bài tập tăng vòng 1 hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

Dư 2 tỷ nên mua chung cư hay nhà mặt đất trong thành phố?

10-08-2024 10:26:20

Hiện nay, việc lựa chọn giữa việc mua chung cư hay nhà mặt đất là một quyết định quan trọng, mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt, với số vốn khoảng 2 tỷ đồng, người mua có thể cân nhắc giữa hai loại hình này để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của mình. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi đưa ra quyết định giữa việc đầu tư vào chung cư hay nhà mặt đất trong thành phố.

Cách chọn phòng gym phù hợp với bạn

07-08-2024 15:24:00

Để chọn phòng gym phù hợp, bạn cần phải tự suy xét kỹ lưỡng và lên kế hoạch trước khi ra quyết định. Việc chọn đúng phòng gym có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện của bạn.

Phát triển phong trào tập Yoga

02-08-2024 08:38:42

Gần đây, phong trào luyện tập Yoga trên địa bàn tỉnh phát triển mạnh, thu hút đông đảo người dân ở nhiều lứa tuổi tham gia tập luyện, tạo sân chơi thể thao hấp dẫn, nâng cao sức khỏe.

7 cách phòng ngừa đột quỵ từ sớm

01-08-2024 08:56:11

Đột quỵ là bệnh lý cấp tính và có khả năng gây tử vong cao, vì vậy mà cách phòng ngừa đột quỵ từ sớm vô cùng quan trọng.

Ngắm hoàng hôn trên biển siêu đỉnh tại khách sạn Mercure Vũng Tàu

31-07-2024 14:33:36

Vũng Tàu là điểm du lịch phổ biến với người Sài Gòn và các khu vực lân cận. Nơi này có cả biển, núi và nhiều điểm vui chơi. Đọc bài viết review của Vie Limo để chọn nơi lưu trú cho chuyến đi sắp tới của bạn!

Tiềm năng cho thuê và giá bán tại căn hộ Estella Heights

03-07-2024 17:58:26

Trong những năm qua, Dự án Estella Heights luôn không ngừng thể hiện sức hút cho các cư dân mong muốn sở hữu căn hộ cao cấp tại quận 2 (cũ). Sự góp mặt của dự án tại khu Đông TP. Hồ Chí Minh, thu hút sự quan tâm của đông đảo nhà đầu tư trong và ngoài nước.