chất chống oxy hóa

Những loại trái cây giàu vitamin C, chanh không phải là nhất

15-01-2026 14:56:17

Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, không được dự trữ với số lượng lớn trong cơ thể và phải được bổ sung hằng ngày để duy trì nồng độ.

Các loại rau nào giàu canxi?

14-01-2026 08:50:43

Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.

Cây nha đam là gì? Lợi ích sức khỏe, cách dùng và lưu ý khi sử dụng

06-01-2026 16:24:07

Cây nha đam là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhờ đặc tính mát lành cùng hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Phần thịt trong suốt, giàu nước của nha đam thường được chế biến thành nước lô hội để dùng hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về loại cây này, những lợi ích nổi bật và các lưu ý quan trọng khi sử dụng.

Thép SATA đồng hành cùng nhà xưởng với tôn Pomina chất lượng cao

06-01-2026 16:24:23

Trong xu hướng xây dựng hiện nay, các công trình công nghiệp và dân dụng ngày càng đòi hỏi vật liệu lợp mái có độ bền cao – khả năng chống ăn mòn tốt – tuổi thọ dài lâu. Nắm bắt nhu cầu đó, tôn Pomina đã và đang khẳng định vị thế là một trong những dòng tôn chất lượng cao, được tin dùng rộng rãi tại Việt Nam, đặc biệt trong các dự án nhà xưởng, kho bãi và công trình quy mô lớn.

Uống nước đậu đen rang có giải độc gan?

01-01-2026 10:11:56

Nước đậu đen rang được nhiều người xem là “thần dược” giải độc gan, song bác sĩ cảnh báo chỉ nên dùng đúng cách, đúng liều để tránh phản tác dụng.

Người dân tiếp cận dịch vụ thiết yếu

31-12-2025 04:51:22

Năm 2025, các cơ sở y tế tăng cường đầu tư nhân lực, vật chất, chăm sóc sức khỏe người dân vùng biên, vùng sâu, vùng xa tiếp cận dịch vụ thiết yếu, cải thiện chất lượng sống.

Danh y Nhật 88 tuổi vẫn đi làm, 30 năm không cảm cúm: Bí quyết dễ bắt chước

29-12-2025 10:58:40

Ông chủ trương sống thoải mái, lắng nghe cơ thể và không ép mình theo những khuôn mẫu cứng nhắc.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi sáng ăn một quả trứng gà?

29-12-2025 07:11:37

Ăn trứng gà vào buổi sáng giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, tăng trí nhớ, bảo vệ tim mạch, gan và thị lực với chi phí rẻ, chế biến nhanh.

Thịt đỏ tốt cho sức khỏe nhưng vì sao không nên ăn nhiều?

24-12-2025 09:13:31

Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê và thịt cừu) là món chính phổ biến trong ẩm thực. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ có thể dẫn đến nguy cơ ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

21-12-2025 19:36:53

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.

SGE Việt Nam - Cung cấp thiết bị bảo quản thực phẩm được yêu thích nhất

16-12-2025 14:21:42

SGE Việt Nam là thương hiệu thiết bị chế biến và bảo quản thực phẩm được người dùng tin chọn nhờ chất lượng ổn định, độ bền cao và đáp ứng tốt nhu cầu từ gia đình đến cơ sở kinh doanh. SGE Việt Nam tự hào mang đến giải pháp giúp tối ưu quy trình bếp và đảm bảo an toàn thực phẩm mỗi ngày.