giúp bạn giảm stress

Khởi động du lịch Tết Nguyên đán

05-10-2020 06:32:09

Việc tái bùng phát các ổ dịch COVID-19 ở TP. Đà Nẵng cuối tháng 7 vừa qua đang gây tâm lý e ngại rất lớn đối với du khách. Tuy nhiên, nếu dịch bệnh tiếp tục được kiểm soát tốt, du lịch (DL) được khuyến khích theo hình thức “sống chung” với COVID-19, ngành công nghiệp không khói này vẫn có nhiều tiềm năng phát triển.

Phụ nữ trên 40 tuổi nên tránh xa những thực phẩm này

23-09-2020 10:10:37

Khi bước sang tuổi 40, điều tự nhiên là bạn phải xem xét kỹ chế độ ăn uống và thói quen của mình. Bạn không muốn cảm thấy đau nhức, và bạn muốn giúp làm chậm quá trình lão hóa một cách tốt nhất?

Năm thói quen nhiều người mắc khiến trí thông minh suy giảm

23-09-2020 07:54:50

Não của bạn sẽ bị lão hóa nhanh hơn nếu bạn ít vận động, thiếu ngủ thường xuyên, lạm dụng đồ uống có cồn...

7 loại hạt trái cây quen thuộc được coi như 'thần dược' cho sức khoẻ

24-08-2020 15:10:36

Hạt của các loại trái cây này mang nhiều chất dinh dưỡng, được coi như món ăn tăng sức đề kháng và giảm các bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp, chống lão hoá...

5 cách giúp bạn lấy lại sự tươi trẻ và đẩy lùi những phiền não

13-08-2020 14:58:47

Đọc sách có thể giúp một người giải tỏa căng thẳng đến 68% và chỉ với 6 phút đọc sách cũng có thể làm ổn định nhịp tim và đem đến nhiều lợi ích khác.

7 bài tập tay không giúp bạn giảm stress ngay lập tức

09-07-2020 14:24:24

Với những động tác đơn giản, không cần dụng cụ sau, bạn có thể giải toả căng thẳng tức thì sau nhiều giờ làm việc trí óc với cường độ cao.

Lợi ích tuyệt vời của lá ngò gai

09-06-2020 19:59:43

Ngò gai không chỉ là loại gia vị cần cho bát phở nóng hổi, thơm ngon mà bạn ăn vào mỗi buổi sáng mà còn rất hữu dụng cho sức khỏe tổng thể của bạn.

8 cách chăm sóc tốt trí nhớ của bạn, đừng để nó mất mới tìm

31-05-2020 14:47:47

Suy giảm trí nhớ là căn bệnh người già nhưng thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt đầu bị thoái hóa từ độ tuổi đôi mươi, vì vậy bạn thường xuyên phải chăm sóc trí nhớ của mình.

Độc đáo dâu tằm Ngọc Thái

28-05-2020 05:20:11

Ngay trên xứ nếp Phú Tân (An Giang), vườn dâu tằm Ngọc Thái nổi lên như một địa chỉ du lịch sinh thái thú vị. Những sản phẩm như: nước cốt dâu tằm, rượu dâu tằm, mứt dâu, sirô atiso đỏ… đang hoàn chỉnh hồ sơ để tham gia Chương trình quốc gia mỗi xã một sản phẩm tỉnh An Giang (OCOP_AG), tạo điều kiện để đặc sản An Giang vươn xa.