giúp giảm cholesterol

5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông

19-04-2024 10:03:47

Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.

Loài hoa không chỉ làm cảnh đẹp mà còn là vị thuốc tốt cho tim mạch

17-04-2024 08:54:27

Ngoài làm cây cảnh, hoa hoè còn được dùng làm trà, vị thuốc chữa bệnh tốt cho cho sức khỏe tim mạch.

Uống nước đậu đen rang có công dụng bất ngờ gì?

16-04-2024 14:42:54

Nước đậu đen là thức uống dễ làm, được nhiều người ưa chuộng, nhưng không phải ai cũng biết loại nước rẻ tiền này đem lại những lợi ích bất ngờ gì cho cơ thể.

4 lý do bạn cần vo gạo trước khi nấu cơm

16-04-2024 14:40:51

Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng chỉ dành 30 giây vo gạo, bạn sẽ loại bỏ được nhiều chất có hại cho sức khỏe.

Loại trà tốt cho sức khỏe người lớn tuổi

16-04-2024 09:45:42

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.

4 loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ

14-04-2024 20:01:16

Đậu là nguồn cung cấp protein và chất xơ tuyệt vời, một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch nhất mà bạn có thể thêm vào bữa ăn của mình.

9 loại hoa quen thuộc có khả năng chữa bệnh

11-04-2024 15:24:33

Không chỉ có màu sắc, hương thơm dễ chịu những loại hoa này còn được dùng làm thuốc, có chức năng chữa bệnh.

4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua

10-04-2024 08:58:57

Là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách, đúng thời điểm.

Loại quả giúp chống lão hoá đang được bán khắp nơi ở Việt Nam

04-04-2024 22:10:49

Dâu tây là trái cây được nhiều người yêu thích, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ quá trình chống lão hóa. Dâu tây khó bảo quản, ở nhiệt độ thường chỉ 24 giờ sẽ bị thâm, héo cuống. Nếu mua phải loại quả để bên ngoài 4-5 ngày vẫn tươi ngon bạn nên thận trọng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả bơ trong một tuần?

04-04-2024 09:05:43

Quả bơ chứa lượng lớn chất béo khiến bạn cảm thấy rất no dù không ăn quá nhiều. Làn da của bạn cũng sẽ trở nên săn chắc, đàn hồi tốt hơn.

3 lưu ý để chọn giá đỗ không chứa chất cấm

02-04-2024 09:13:40

Giá đỗ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, có thể xào, nấu canh, ăn sống. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng có nguy cơ chứa chất kích thích tăng trưởng gây hại cho cơ thể con người.