giúp ngủ ngon

Giữ nghề khô cá lóc Thoại Sơn

24-03-2026 05:00:02

Từ nghề truyền thống của gia đình, bà Ngô Thị Tuyết Dung - chủ cơ sở sản xuất khô cá lóc 7 Chóp, xã Thoại Sơn bền bỉ giữ lửa nghề, đưa sản phẩm khô cá lóc quê nhà đạt chuẩn OCOP 3 sao.

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Chất liệu vải khác nhau tạo nên phong cách riêng biệt

23-03-2026 10:21:01

Khi chất liệu vải trở thành linh hồn của thiết kế, thời trang không còn dừng lại ở kiểu dáng mà chuyển mình thành trải nghiệm thị giác.

Kepa mắc lỗi, O'Reilly lập cú đúp đưa Man City lên ngôi vương EFL Cup

23-03-2026 08:19:52

Cú đúp của Nico O'Reilly cùng sai lầm tai hại từ Kepa Arrizabalaga giúp Manchester City đánh bại Arsenal tỷ số 2-0, qua đó chính thức vô địch giải EFL Cup.

Những lưu ý khi thi IELTS và thay đổi tuyển sinh 2026

22-03-2026 16:46:28

Trong bối cảnh tuyển sinh đại học 2026 có nhiều điều chỉnh, chuyên gia khuyến nghị thí sinh cần hiểu rõ vai trò của IELTS, phân biệt cách sử dụng điểm và chuẩn bị kỹ năng học thuật thay vì chỉ chạy theo điểm số.

Tuổi trẻ An Giang xung kích xây dựng quê hương, hướng về cộng đồng

22-03-2026 11:41:46

Phát huy tinh thần xung kích, tình nguyện của tuổi trẻ, lực lượng đoàn viên, thanh niên các địa phương trong tỉnh An Giang đã và đang ra sức thực hiện nhiều công trình, phần việc ý nghĩa hướng về cộng đồng, xã hội trong Tháng Thanh niên năm 2026.

Văn hóa soi đường: Quảng bá hội họa Việt Nam tại Singapore

21-03-2026 15:48:55

Buổi giao lưu không chỉ để tôn vinh những người phụ nữ với những đóng góp âm thầm cho thành công của tất cả mọi người, mà còn là cơ hội để chia sẻ, gắn kết thông qua nghệ thuật đương đại.

Đại học Úc top 1% thế giới và sức hút với sinh viên quốc tế

20-03-2026 20:53:04

Đại học Top 1% thế giới là ước mơ của vô vàn sinh viên vì đây là cơ hội tiếp cận môi trường học tập tinh hoa, bằng cấp có giá trị toàn cầu và lợi thế cạnh tranh rõ ràng sau tốt nghiệp. Để hành trình này không còn là mục tiêu xa vời, nhiều sinh viên đã lựa chọn đồng hành với chương trình Global Pathways – lộ trình chuyển tiếp mang tính định hướng và phát triển cá nhân toàn diện với chi phí tối ưu, tiết kiệm.

Quán ăn gia đình, thu nhập ổn định

20-03-2026 05:00:02

Không cần vốn lớn hay biển hiệu hào nhoáng, nhiều hộ dân vẫn tạo dựng được nguồn thu nhập ổn định từ quán ăn gia đình, duy trì nhịp sinh kế.

Du học cấp 3 tại Canada: Lộ trình học tập và cơ hội vào đại học quốc tế

19-03-2026 15:28:47

Trong những năm gần đây, du học cấp 3 tại Canada đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình Việt Nam khi muốn chuẩn bị nền tảng giáo dục quốc tế cho con từ sớm. Với hệ thống giáo dục chất lượng cao, môi trường sống an toàn và cơ hội vào các đại học hàng đầu thế giới, Canada là điểm đến lý tưởng cho học sinh trung học quốc tế.

Cuộc đối thoại nghệ thuật trong “Dòng chảy đột biến”

18-03-2026 10:41:29

Triển lãm mỹ thuật “Dòng chảy đột biến” của nghệ sĩ Đào Anh Khánh và con gái ông - họa sĩ Đào Anh Thơ (nghệ danh CAT) đang diễn ra tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam (66 Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội), thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng yêu hội họa.