kết nối trọn vẹn

Chuyên gia chỉ cách dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh mạn tính khi ăn Tết

18-02-2026 16:18:01

Chế độ ăn giàu năng lượng, rượu bia và thói quen ít vận động trong dịp Tết khiến người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh và mất kiểm soát các chỉ số sức khỏe. Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Đặc sắc Chợ Phong Lưu Khâu Vai

18-02-2026 09:42:17

Mỗi độ xuân về, khi cánh đào phai còn vương sương sớm, Cao nguyên đá Đồng Văn lại vang tiếng khèn, tiếng sáo, rộn ràng bước chân người tìm về Chợ Phong Lưu Khâu Vai (xã Khâu Vai). Đây không chỉ là điểm hẹn của tình yêu mà còn là bản hòa ca, nơi men tình quyện cùng hương xuân, thắp sáng di sản văn hóa miền cực Bắc.

Sự sống được viết tiếp từ một lá phổi

18-02-2026 07:34:00

Đặng Thái Mạnh đang nối tiếp sự sống bằng hơi thở của một người đã ra đi và bằng khát vọng không để phép màu ấy bị lãng quên. Cậu đặt tay lên lồng ngực bảo: “Hơi thở của người bạn ấy vẫn đang tiếp diễn trong lồng ngực mình, đồng hành cùng mình trên từng bước đi của cuộc sống mới”.

7 cầu thủ MU hết hạn hợp đồng 2027: Ai đi, ai ở?

17-02-2026 15:58:30

Man Utd đối mặt quyết định về tương lai của 7 ngôi sao hết hạn hợp đồng năm 2027, trong đó Mainoo được ưu tiên giữ chân, còn Bayindir và Collyer dự báo sẽ ra đi.

Xuân nơi biên thùy

17-02-2026 15:53:00

Trong không khí rộn ràng những ngày Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, khi nhà nhà sum vầy bên mâm cơm đoàn viên, nơi tuyến đầu biên giới An Giang, cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang tỉnh và các đơn vị chủ lực của Quân khu 9 vẫn chắc tay súng, duy trì nghiêm chế độ trực, sẵn sàng chiến đấu. Giữa sắc mai vàng và hương bánh tét ngày xuân, những ca gác xuyên đêm lặng thầm góp phần giữ bình yên để Nhân dân vui Tết an toàn, trọn vẹn.

Mùng Một Tết ở Trường Sa

17-02-2026 14:39:27

Khi đất liền rộn ràng tiếng chúc xuân, giữa trùng khơi, quần đảo Trường Sa đón ngày mùng Một Tết trong không khí trang nghiêm, ấm áp và đầy ý nghĩa. Không pháo hoa rực rỡ hay phố phường đông vui, nhưng mùa xuân nơi đầu sóng vẫn hiện hữu trọn vẹn, ấm áp nghĩa tình với cán bộ, chiến sĩ và nhân dân trên đảo.

Mâm cơm Tết của người Việt thay đổi thế nào theo thời gian?

17-02-2026 14:34:48

Từ những ngày đầu tiên đến nay, mâm cơm Tết vẫn giữ vai trò thiết yếu trong đời sống văn hóa người Việt nhưng đồng thời cũng mang sự biến đổi để hòa nhịp với xu hướng và thực tế mỗi thời kỳ.

Khai bút đầu năm Bính Ngọ 2026 vào ngày nào, giờ nào?

17-02-2026 08:31:00

Khai bút đầu xuân Bính Ngọ 2026 vào ngày nào, giờ nào phù hợp; bài viết chia sẻ chi tiết về thời điểm, cách chuẩn bị và nội dung để khởi đầu năm mới hanh thông.

Khi du lịch trở thành lựa chọn đầu năm

17-02-2026 12:46:57

Có những cái Tết không trọn trong căn bếp quen mà bắt đầu từ những chuyến đi. Tết Bính Ngọ năm 2026, nhiều người chọn rời khỏi sự tất bật thường niên để đón năm mới bằng những khoảnh khắc bình yên bên bờ biển, giữa núi rừng hay ở một miền đất lạ. Dù ở đâu, Tết vẫn là khoảng lặng để nghỉ ngơi, để yêu thương và bắt đầu một hành trình mới.

Bóng bàng, bóng Bác Tôn

18-02-2026 05:00:02

Trên Côn Đảo, có những cây bàng già đứng lặng giữa gió mặn. Lá bàng dày, bóng bàng rộng, chở che từng bậc thềm đá, từng lối đi quanh các trại giam, như thể một thời đau đáu vẫn còn neo lại. Người ta bảo, bàng là “cây của đảo”, nhưng với nhiều người Nam Bộ, bàng còn là một dấu mốc ký ức: Nơi Bác Tôn từng sống những tháng năm bị giam cầm, nơi ý chí không chịu khuất phục được giữ kín như một ngọn lửa.

Người trẻ kiến tạo tổ ấm

18-02-2026 14:13:02

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người trẻ dành tâm sức kiến tạo không gian sống của riêng mình. Với thế hệ gen Y, gen Z, ngôi nhà không chỉ là chốn đi về mà còn là nơi thể hiện lối sống, gu thẩm mỹ và những giá trị riêng.

Mở đất, mở đường cho cá tra

17-02-2026 12:48:27

Mùa xuân đầu tiên sau sáp nhập, An Giang ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực khi không gian liên kết mở rộng, ngành hàng chủ lực vận hành ổn định. Trong bức tranh ấy, ngành cá tra vốn là thế mạnh truyền thống của tỉnh đang tận dụng cơ hội từ vùng nuôi ổn định, doanh nghiệp nâng công suất chế biến và các thị trường xuất khẩu có nhu cầu cao.