lão hóa viêm

Ăn cá đúng cách - Chìa khóa vàng cho lão hóa khỏe mạnh

20-01-2026 15:25:45

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi và đồng hành cùng quá trình lão hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên cần lưu ý bảo đảm an toàn khi sử dụng cá để tối ưu lợi thế của cá với sức khỏe người cao tuổi.

Một thay đổi nhỏ khi ăn giúp bạn giảm calo và mỡ bụng hiệu quả

15-01-2026 14:15:31

Một nghiên cứu mới chỉ ra bí quyết đơn giản để bạn tự nhiên tiêu thụ ít calo hơn và giảm cân, bao gồm cả tổng lượng mỡ cơ thể và mỡ bụng.

Bảo vệ người cao tuổi khi thời tiết lạnh sâu

15-01-2026 09:35:16

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thu Hiền, Khoa Nội Chung, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương cho biết, thời tiết là yếu tố tác động trực tiếp, thường xuyên và nhanh chóng tới cơ thể thông qua nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể.

"Giữ nhiệt" cho các trường học, bệnh viện vùng cao ngày giá rét

07-01-2026 14:02:26

Bệnh viện Đa khoa số 4 Lào Cai nằm trên địa bàn phường Sa Pa - vùng "rốn rét" của Lào Cai và cả nước, nhiệt độ mùa đông thường xuyên dao động từ 5-7 độ C, ban đêm có khi xuống 1- 2 độ C.

Cuối năm, đơn hàng của shipper tăng gấp rưỡi, chạy từ sáng đến khuya

06-01-2026 10:38:33

Thời điểm cuối năm chính là lúc đội ngũ shipper (người giao hàng) bước vào mùa cao điểm, được xem là bận rộn nhất.

Ung thư thận dễ bị bỏ sót, chỉ phát hiện khi trong nước tiểu có máu

04-01-2026 09:52:47

Ung thư thận thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng đặc trưng, dễ bị nhầm với các bệnh lý thông thường, khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn.

Chóng mặt kéo dài, nguy cơ tiềm ẩn đột quỵ

29-12-2025 17:00:17

Chóng mặt có thể liên quan đến tổn thương thần kinh trung ương, đột quỵ hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác, cần thăm khám sớm để kiểm soát.

Trụ cột ưu tiên của công tác y tế dự phòng để có một Việt Nam khỏe mạnh hơn

27-12-2025 08:49:41

Luật Phòng bệnh vừa được Quốc hội biểu quyết thông qua cũng như Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị đã xác định việc chuyển trọng tâm từ điều trị sang phòng bệnh, trong đó tiêm chủng chủ động và tiếp cận vaccine bền vững là một trụ cột ưu tiên chiến lược.

Làm việc thiện 2 giờ mỗi tuần giúp não bộ trẻ lâu hơn

21-12-2025 08:29:44

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Texas tại Austin và Đại học Massachusetts Boston (Mỹ) đã mang đến tin vui cho những ai thích làm việc thiện: thường xuyên giúp đỡ người khác không chỉ tốt cho cộng đồng mà còn là liều thuốc hữu hiệu giúp làm chậm quá trình lão hóa của não bộ. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những hành động hỗ trợ người khác, dù là tham gia tình nguyện chính thức hay chỉ đơn giản là giúp đỡ hàng xóm, đều có liên quan mật thiết đến việc giảm thiểu tốc độ suy giảm nhận thức ở người trung niên và cao tuổi.