màu loang

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

22-09-2026 09:05:41

Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

21-09-2026 09:48:15

Đủ chất là cụm từ quen thuộc, nhưng ăn sao mới đủ chất thì không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ. Điều này cũng đặc biệt quan trọng cho người từ sau 50 tuổi.

Bún cá Hưng Yên - Hương quê trong từng tô bún

20-09-2026 15:04:30

Một tô bún với sợi to, cá vàng óng, rau xanh, nước dùng đậm vị tưởng như chỉ là những nguyên liệu quen thuộc nhưng khi ăn cùng nhau lại tạo thành một món ăn dân dã, đậm hương vị đồng quê Bắc Bộ.

2/3 người trên 60 tuổi có ít nhất 1 bệnh nền, cần làm gì để phòng bệnh?

18-09-2026 14:53:14

Gần 2/3 người trên 60 tuổi có ít nhất một bệnh lý mạn tính, trong đó khoảng một nửa mắc nhiều bệnh nền cùng lúc. Các chuyên gia cho rằng già hóa dân số đặt ra yêu cầu tăng cường dự phòng bệnh, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.

Cách luộc tôm tươi và tôm đông lạnh đúng chuẩn

12-09-2026 07:50:35

Tôm tươi và tôm đông lạnh có một số điểm khác biệt, chỉ cần sai một bước trong khâu sơ chế hoặc luộc, tôm sẽ bị khô cứng, rụng đầu và mất sạch chất dinh dưỡng.

PKĐK Vạn Hạnh Sài Gòn - Long Xuyên: Hệ thống nội soi 4K và xét nghiệm tích hợp hiện đại

08-09-2026 14:33:25

Là phòng khám đa khoa có quy mô lớn tại tỉnh An Giang, tọa lạc tại trung tâm phường Long Xuyên, PKĐK Vạn Hạnh Sài Gòn - Long Xuyên vừa đưa vào vận hành hai hệ thống công nghệ y tế mới, gồm hệ thống nội soi 4K SonoScape iEndo HD-650Exp và hệ thống xét nghiệm tích hợp YHLO iModule X.

Tự tiêm 'thuốc bổ não', bác sĩ cảnh báo nguy cơ sốc phản vệ

02-09-2026 22:01:36

Nhiều người tự tiêm, truyền thuốc bổ não để tăng tuần hoàn, cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, phòng đột quỵ, nhưng chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ với sức khỏe.

Đẹp sang trọng mà không cần cầu kỳ với phong cách quiet luxury

28-08-2026 14:52:16

Vượt qua sự tối giản nhàm chán và trào lưu khoe logo, phong cách quiet luxury trở thành tuyên ngôn mặc đẹp mới: đơn giản nhưng sang trọng.

Uống thuốc nam không rõ nguồn gốc: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ sức khỏe

12-08-2026 10:02:59

Tin dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc thời gian dài, nhiều người gánh chịu hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Sức sống mới cho giấy dó

10-08-2026 19:16:20

Từ lâu, giấy dó đã gắn với tranh dân gian, thư tịch cổ và các sản phẩm truyền thống, giữ vị trí riêng trong đời sống văn hóa Việt. Được làm từ vỏ cây dó theo quy trình thủ công, loại giấy này có độ dai, bền, ít bị mối mọt và khả năng lưu giữ màu sắc tốt, tạo nên những ưu điểm so với nhiều chất liệu khác.

Chuyện đất, chuyện người Bảy Núi

24-07-2026 10:00:02

Vùng đất Bảy Núi có sức hút rất riêng, dù bạn đã đi qua đó nhiều lần nhưng vẫn muốn trở lại.

Drone và tia laser "đọc hơi thở" núi lửa trước khi phun

13-07-2026 14:30:38

Thay vì đưa con người tiến sát miệng núi lửa đầy khí độc, các nhà khoa học giờ đây có thể dùng drone và tia laser để lập bản đồ những dòng khí vô hình đang thoát ra từ lòng đất.