nhờ đi thang bộ

Vận động nhỏ hằng ngày cũng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe

31-03-2026 15:44:34

Nghiên cứu của Đại học Witwatersrand, Nam Phi cho thấy những đợt vận động ngắn, kể cả dưới 5 phút, vẫn có thể tạo tác động tích cực nếu được lặp lại thường xuyên trong ngày.

Messi thi đấu trận cuối cùng với đội tuyển Argentina trên sân nhà trước World Cup

31-03-2026 14:15:58

Theo HLV Scaloni, Messi sẽ thi đấu trong đội hình chính của đội tuyển Argentina trận gặp Zambia lúc 6 giờ 15 ngày 1/4, đây là trận đấu cuối cùng của họ trên sân nhà trước thềm World Cup 2026.

Con đèo uốn lượn giữa biển và núi, “níu chân” du khách ở TP. Hồ Chí Minh

31-03-2026 09:15:43

Đèo Nước Ngọt, xã Long Hải (TPHCM) nằm trên tuyến đường ven biển ĐT 944. Với hình dáng uốn lượn giữa núi và biển, nơi đây khiến nhiều người đi ngang không khỏi thích thú, dừng chân “săn ảnh”.

Mỹ mở cửa lại Đại sứ quán tại Venezuela sau 7 năm gián đoạn

31-03-2026 08:56:12

Đại sứ quán Mỹ tại Caracas từng đóng cửa từ tháng 3/2019, sau khi Venezuela cắt đứt quan hệ ngoại giao với Washington. Quyết định này được đưa ra sau khi Mỹ công nhận thủ lĩnh đối lập Juan Guaido.

Giồng Riềng chuyển đổi số phục vụ dân

31-03-2026 05:00:02

Triển khai dịch vụ công trực tuyến, số hóa hồ sơ, rút ngắn thời gian giải quyết thủ tục, Giồng Riềng tạo chuyển biến rõ trong hoạt động của bộ máy. Chuyển đổi số giúp công việc thông suốt, người dân tiếp cận dịch vụ thuận tiện hơn.

Nâng giá trị hạt gạo Việt

31-03-2026 05:00:02

Đề án 1 triệu ha chuyên canh lúa chất lượng cao, phát thải thấp không chỉ làm thay đổi cách canh tác lúa, mà còn mở ra hướng đi mới, để hạt gạo Việt từng bước nâng giá trị, đi xa hơn trên thị trường thế giới.

Nghị quyết 57: Sử dụng camera AI gỡ "điểm nghẽn" quản lý đô thị

30-03-2026 17:51:18

Hà Nội đã sử dụng hệ thống camera AI để phát hiện vi phạm giao thông, nâng cao ý thức người dân và hướng tới đô thị thông minh, an toàn hơn.

Nhơn Hải và nét văn hóa biển đặc sắc

30-03-2026 16:17:05

Từ ngày 29-3 đến 1-4 (tức ngày 11 đến 14-2 âm lịch), làng biển Nhơn Hải (phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai) rộn ràng bước vào mùa vui Lễ hội cầu ngư - sự kiện văn hóa truyền thống lớn nhất trong năm ở địa phương.

Tắm khoáng nóng Tạt Nàng – điểm đến hấp dẫn du khách

30-03-2026 16:08:10

Suối khoáng nóng Tạt Nàng, bản Phụ Mẫu, xã Vân Hồ, đang dần trở thành điểm đến hấp dẫn du khách. Đưa du lịch cộng đồng phát triển bền vững, Dự án GREAT đang hỗ trợ HTX Du lịch và Nông nghiệp Tạt Nàng đổi mới tư duy, ứng dụng chuyển đổi số vào hoạt động.