nicotine

Hãy bỏ thuốc lá để khỏe hơn

28-10-2024 05:20:01

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư phổi tại Việt Nam. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có 69 chất gây ung thư. Khói thuốc có thể tồn tại ở khắp mọi nơi và đặc biệt không có ngưỡng an toàn khi phơi nhiễm với khói thuốc lá thụ động, gây ảnh hưởng đến cộng đồng mà nạn nhân chủ yếu đa phần là phụ nữ và trẻ em.

Hãy từ bỏ thuốc lá

07-10-2024 07:00:02

Thuốc lá thường không gây ra tác hại trước mắt. Vì vậy, nhiều người hút thuốc chưa có ý định bỏ thuốc hoặc đã từng bỏ, nhưng hút lại. Người hút thuốc lá muốn bỏ thuốc phải xem việc nghiện thuốc như một bệnh, để có thái độ nghiêm túc và có cách chữa trị đúng, mới thành công trong bỏ thuốc. Bên cạnh đó, gia đình, bạn bè và những người xung quanh có vai trò quan trọng trong việc giúp người hút thuốc lá bỏ thuốc. Song, để bỏ thuốc lá thì quyết tâm là yếu tố quyết định.