qua cồn

Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

09-10-2026 09:09:51

Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

Tình đoàn kết đặc biệt Việt Nam-Lào là mối quan hệ thủy chung, son sắt, không gì có thể lay chuyển

09-10-2026 09:05:16

Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào, chiều 8/10, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng tiếp đồng chí Laopaoxong Navongxay, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Mặt trận Lào xây dựng đất nước và đồng chí Boviengkham Vongdara, Chủ tịch Hội Hữu nghị Lào-Việt Nam.

Cách kết hợp món ăn tốt cho bữa sáng

09-10-2026 09:06:54

Bữa ăn đầu tiên trong ngày đa dạng, tùy thuộc vào việc bạn chọn trứng, yến mạch, bánh mì hay những món ăn kết hợp, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.

Châu Phi ra mắt cơ quan xếp hạng tín dụng

09-10-2026 08:26:30

Liên minh châu Phi (AU) vừa công bố thành lập Cơ quan xếp hạng tín dụng châu Phi (AfCRA) - tổ chức đánh giá tín dụng đầu tiên của châu lục, nhằm mục đích cung cấp thêm lựa chọn về đánh giá, ngoài các hãng xếp hạng toàn cầu. Lễ ra mắt AfCRA được tổ chức ngày 7/10, tại Mauritius.

Công viên đá Ninh Thuận: Tuyệt tác triệu năm của nắng, gió và biển cả

09-10-2026 08:26:30

Nằm tại khu vực xã Vĩnh Hải, tỉnh Khánh Hòa, công viên đá Ninh Thuận nổi bật với hàng ngàn khối đá mang hình thù độc đáo được thiên nhiên đẽo gọt qua hàng triệu năm, tạo nên tuyệt tác hoang sơ.

Giá xăng, dầu hôm nay, 9/10: Giá dầu thế giới tăng hơn 4%

09-10-2026 08:26:30

Giá dầu thế giới tăng hơn 4% trong phiên giao dịch thứ Năm, trong bối cảnh tình hình Trung Đông tiếp tục diễn biến phức tạp, làm gia tăng lo ngại về nguy cơ gián đoạn nguồn cung, trong khi hoạt động khai thác dầu tại vịnh Mexico của Mỹ bị ảnh hưởng bởi bão Isaias.

Bí quyết phối áo cổ cao trẻ trung, tạo nét tinh tế cho ngày giao mùa

09-10-2026 08:43:35

Chọn đúng chiếc áo cổ cao trong mùa lạnh, nàng vừa được tôn gương mặt, tôn thần thái cao sang, vừa tận hưởng cảm giác ấm áp và sành điệu.

Thời tiết ngày 9/10: Mưa trên diện rộng, biển động mạnh

09-10-2026 08:26:30

Ngày 9/10, nhiều khu vực trên cả nước có mưa rào và dông, riêng Trung Bộ tiếp tục có mưa to đến rất to, cục bộ trên 300 mm. Trên biển, gió Đông Bắc mạnh, sóng cao và nguy cơ dông lốc.

Các cơ sở giáo dục tích cực kết nối, mở rộng hợp tác, học hỏi kinh nghiệm quốc tế

09-10-2026 08:26:30

Hội nghị quốc tế về hợp tác giáo dục trong kỷ nguyên số mở ra không gian kết nối các doanh nghiệp công nghệ, cơ sở đại học, tổ chức giáo dục, các đơn vị phát triển giải pháp. Nhiều hoạt động ký kết, hợp tác đã được thực hiện, góp phần mở rộng mạng lưới hợp tác giữa các cơ sở giáo dục, doanh nghiệp trong nước với đối tác quốc tế.

Xây dựng cơ chế quản lý thiết bị y tế theo vòng đời sản phẩm và chuỗi cung ứng

09-10-2026 08:26:30

Nhằm khắc phục những tồn tại trong quản lý thiết bị y tế, Bộ Y tế xây dựng và trình Chính phủ phê duyệt Đề án “Quản lý chuỗi cung ứng thiết bị y tế giai đoạn 2026-2030, định hướng đến năm 2035”.

Trách nhiệm thiêng liêng của những người đang sống

09-10-2026 08:26:30

Tìm kiếm, quy tập, xác định danh tính hài cốt liệt sĩ là trách nhiệm thiêng liêng, thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn” của dân tộc và bản chất nhân đạo của Đảng, Nhà nước ta. Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực này được triển khai công khai, minh bạch, mang lại những kết quả thiết thực.

Công an xã Tri Tôn đưa vào hoạt động Bộ phận Tiếp nhận và trả kết quả tập trung

08-10-2026 21:30:24

Bộ phận Tiếp nhận và trả kết quả tập trung tại Công an xã Tri Tôn (An Giang) tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính trên nhiều lĩnh vực, góp phần tạo thuận lợi cho người dân, đẩy mạnh giải quyết thủ tục trên môi trường điện tử.