quen tay

Runner 80 tuổi và hành trình chinh phục những đường chạy

02-04-2026 14:12:36

Ở tuổi 80, khi nhiều người chọn cuộc sống an nhàn bên con cháu, cụ ông Phan Khánh Bá (xã Diên Thọ, Khánh Hòa) vẫn đều đặn xỏ giày ra đường chạy. Ông tham gia nhiều giải chạy, trở thành nguồn cảm hứng đặc biệt cho gia đình và cộng đồng.

Mực bọt ngọt tới… xương

02-04-2026 10:32:49

Dường như mùa trên đất liền và ngoài biển cũng đồng điệu với nhau. Hết tháng giêng, tháng hai mang theo những đợt gió nồm miên man thổi từ biển vào. Dưới đáy, nước vẫn còn lạnh, nhưng từng luồng mực bọt đã bắt đầu trồi lên tầng nước ấm, đón ăn lớp phù du theo dòng sông đổ ra biển.

So sánh Xiaomi 15T với Poco X7 Pro: Khi hai “chiến binh hiệu năng” đối đầu

02-04-2026 09:54:52

Trong nhóm smartphone thiên về hiệu năng, Xiaomi 15T và Poco X7 Pro là hai đại diện đáng chú ý. Cả hai đều đáp ứng tốt nhu cầu đa nhiệm và giải trí, nhưng lại theo đuổi những định hướng trải nghiệm khác nhau. Sự khác biệt này mang đến hai lựa chọn phù hợp với những phong cách sử dụng riêng biệt.

Màu xanh giữa lòng đô thị

02-04-2026 07:06:18

Đặc thù đô thị khiến quỹ đất nông nghiệp ngày càng thu hẹp. Để thích ứng với thực tế này, nhiều địa phương đã chuyển hướng phát triển nông nghiệp đô thị, ưu tiên các mô hình sản xuất quy mô vừa và nhỏ nhưng hiệu quả, ứng dụng khoa học, công nghệ, gắn với dịch vụ và nhu cầu tiêu dùng tại chỗ.

Học nghề để vững bước vào đời

02-04-2026 07:06:18

Nhiều thanh niên có hoàn cảnh khó khăn chọn học nghề, nỗ lực không ngừng để có công việc ổn định, nuôi bản thân và phụ giúp gia đình.

Để sợi bún Vân Cù không chỉ dừng lại ở "miền ký ức"

01-04-2026 15:01:40

Bún Vân Cù là sản phẩm có tiêu chuẩn riêng, với cách làm truyền thống, không sử dụng phụ gia, mỗi mẻ bún gần như mang tính "tươi sống" tuyệt đối, không có chất bảo quản.

Váy áo có túi, khi thời trang "bắt tay" cùng sự tiện lợi

01-04-2026 10:23:06

Váy áo có túi không chỉ là một xu hướng nhất thời mà còn phản ánh rõ tinh thần thời trang ứng dụng đang ngày càng được đề cao.

Phân loại rác từ cửa tiệm nhỏ

01-04-2026 05:00:02

Phân loại rác tại nguồn đang dần trở thành thói quen của nhiều người dân và hộ kinh doanh ở đặc khu Phú Quốc. Thói quen này góp phần giảm áp lực cho công tác thu gom, xử lý rác thải, hạn chế ô nhiễm.

Mò bùn dưới ao

01-04-2026 05:00:02

Có dịp ngang qua xóm nuôi cá ao, hầm ở các vùng nông thôn dễ dàng bắt gặp người dân lặn hì hục mò bùn vét đáy ao. Nghề này đòi hỏi người lặn phải biết thở bằng máy, chịu lạnh dưới nước nhiều giờ liền.

Về Tức Dụp!

01-04-2026 05:00:02

Chúng tôi về thăm lại đồi Tức Dụp, lòng tự hào khi đặt chân đến nơi lưu dấu một thời đấu tranh anh dũng của quân và dân An Giang.

Chuyện người giữ “bí kíp” đua thuyền

31-03-2026 16:21:37

Ông Nguyễn Ngọc Tuyển năm nay đã 70 tuổi, dáng người nhỏ, chân đi chữ bát, khuôn mặt quắc thước, đôi mắt kiên định. Lớp trai tráng ở thị xã Tuyên Quang xưa hay gọi ông là “Tuyển đen”. Họ bảo đua thuyền gặp ông là tinh thần đã giảm đi 1 phần bởi sự tinh quái và cách chỉ huy thuyền đùa vượt qua các con nước với sự am hiểu và rành rọt đến lạ thường.

Vận động nhỏ hằng ngày cũng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe

31-03-2026 15:44:34

Nghiên cứu của Đại học Witwatersrand, Nam Phi cho thấy những đợt vận động ngắn, kể cả dưới 5 phút, vẫn có thể tạo tác động tích cực nếu được lặp lại thường xuyên trong ngày.