rèn luyện

Mất ngủ - Nguyên nhân và giải pháp trị liệu

23-11-2025 07:32:25

Thức giấc giữa đêm với những suy nghĩ dồn dập hoặc xâm nhập là rất phổ biến và thực sự là một trong những triệu chứng được báo cáo thường xuyên nhất của chứng mất ngủ mãn tính. Và theo các chuyên gia, lý do xuất hiện tình trạng lo lắng ban đêm này có thể là sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý.

Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 xây dựng bản lĩnh, giữ vững kỷ luật, đẩy lùi tiêu cực

21-11-2025 18:46:10

Ngày 21/11, tại đặc khu Phú Quốc (tỉnh An Giang), Đảng ủy Vùng Cảnh sát biển 4 tổ chức Hội nghị tổng kết 5 năm thực hiện Chỉ thị 212-CT/ĐU, ngày 10/6/2021 về tiếp tục thực hiện phong trào “Bốn tốt, bốn không, bốn chống” và sơ kết 3 năm thực hiện Chỉ thị 652-CT/ĐU của Ban Thường vụ Đảng ủy Cảnh sát biển Việt Nam. Thiếu tướng Nguyễn Văn Dũng, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 chủ trì hội nghị.

“Thắp sáng ước mơ hoàn lương” tại Trại giam Định Thành

21-11-2025 14:50:47

Ngày 21/11, tại Trại giam Định Thành (xã Định Mỹ, tỉnh An Giang), Tỉnh đoàn An Giang, Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh An Giang phối hợp Trại giam Định Thành tổ chức Chương trình “Thắp sáng ước mơ hoàn lương” năm 2025, với sự tham gia của 200 phạm nhân đang chấp hành án tại đơn vị.

Thanh tra An Giang vững bước trên hành trình mới

21-11-2025 05:00:01

Ngày 23/11/1945, Ban Thanh tra đặc biệt - tiền thân của ngành thanh tra Việt Nam, được thành lập theo Sắc lệnh số 64/SL do Chủ tịch Hồ Chí Minh ký. Trải qua 80 năm xây dựng và trưởng thành, ngành thanh tra Việt Nam khẳng định vị thế là công cụ sắc bén của Đảng, Nhà nước trong việc bảo vệ kỷ cương, giữ gìn phép nước, phòng ngừa và đấu tranh với các hành vi vi phạm pháp luật, tham nhũng, tiêu cực.

Nông dân rèn luyện sức khỏe qua phong trào thể thao

21-11-2025 05:00:01

Phong trào thể dục, thể thao trong hội viên, nông dân ngày càng phát triển sôi nổi. Các cấp hội tích cực vận động, tạo điều kiện để nông dân tham gia tập luyện, nâng cao sức khỏe và gắn kết cộng đồng.

Nuôi quân khỏe ở Tiểu đoàn 207

21-11-2025 05:00:01

Tháng 11, về thăm Tiểu đoàn 207, Trung đoàn 893 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh An Giang), chúng tôi cảm nhận không khí huấn luyện hăng say của chiến sĩ trên thao trường, ở khu tăng gia, rau xanh tươi, giàn bầu trĩu trái. Đơn vị ra sức thi đua nuôi quân khỏe, luyện quân giỏi.

“Nguồn năng lượng mới” quân nhân

21-11-2025 05:00:01

Trong hành trình xây dựng lực lượng vũ trang (LLVT) tỉnh vững mạnh toàn diện, tuổi trẻ LLVT An Giang ngày càng khẳng định vai trò xung kích, sáng tạo, là lực lượng chính trị tin cậy, mang lại “nguồn năng lượng mới” trong mọi phong trào hành động cách mạng.

Vietnam Kids Fashion Week mùa 8 - nơi các tài năng nhí tỏa sáng

20-11-2025 09:40:09

Show diễn 'Shine' là sự kiện nằm trong khuôn khổ Vietnam Kids Fashion Week mùa 8, nơi các tài năng nhí được tỏa sáng và những bộ sưu tập dự báo xu hướng thời trang trẻ em được giới thiệu đến công chúng.

Chăm lo và kỳ vọng về đội ngũ nhà giáo

20-11-2025 09:03:23

Việc Quốc hội thông qua Luật Nhà giáo và Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) khẩn trương xây dựng các dự thảo nghị định, thông tư hướng dẫn thi hành, trong đó có đề xuất “hệ số lương đặc thù” đang tạo nên một bước chuyển sâu sắc trong việc chăm lo thiết thực cho đội ngũ nhà giáo, những người có vai trò quyết định đối với sự nghiệp trồng người. Từ sự quan tâm ấy cũng đặt lên vai thầy cô những kỳ vọng lớn của toàn xã hội trong việc truyền thụ kiến thức, dẫn dắt tư duy, bồi dưỡng phẩm chất, rèn luyện năng lực sáng tạo cho thế hệ trẻ.