rau củ giàu dinh dưỡng

Kinh tế tư nhân - đòn bẩy cho Việt Nam vươn mình

18-01-2026 14:58:32

Trải qua gần 40 năm kể từ khi công cuộc Đổi mới được khởi xướng, kinh tế tư nhân đã trở thành một động lực quan trọng của nền kinh tế.

Đảng viên trẻ được dân tin

16-01-2026 05:00:02

Với phong cách làm việc gần dân, năng động, trách nhiệm và hiệu quả, anh Nguyễn Hải Anh (sinh năm 1991) - Bí thư Chi bộ, Trưởng ấp Vĩnh Quới, xã Bình An đã tạo được niềm tin của cán bộ, đảng viên và Nhân dân địa phương, góp phần khẳng định vai trò của cán bộ trẻ ở cơ sở.

Bảo vệ người cao tuổi khi thời tiết lạnh sâu

15-01-2026 09:35:16

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thu Hiền, Khoa Nội Chung, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương cho biết, thời tiết là yếu tố tác động trực tiếp, thường xuyên và nhanh chóng tới cơ thể thông qua nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể.

Sáng nào cũng 1 ổ bánh mì: Khoa học phát hiện tin vui bất ngờ

15-01-2026 09:18:05

Trong bối cảnh xu hướng tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt được khuyến khích, thì bánh mì trắng lại bị gắn mác "không lành mạnh".

Các loại rau nào giàu canxi?

14-01-2026 08:50:43

Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.

Tỏa sáng giữa đời thường

13-01-2026 13:51:03

Rời xa chiến tranh, trở về với đời thường, những cựu chiến binh (CCB) phường Minh Xuân dù tuổi cao, sức khỏe giảm sút nhưng vẫn giữ trọn phẩm chất Bộ đội Cụ Hồ. Trong thời bình, họ tiếp tục gương mẫu đi đầu trong lao động, sản xuất, xây dựng gia đình ấm no, góp phần phát triển kinh tế - xã hội, làm đẹp quê hương.

Omega-3, vitamin D, sắt: Thiếu là mệt - ngủ kém

08-01-2026 10:22:28

Thiếu omega-3, vitamin D, sắt là nguyên nhân khá phổ biến dễ bị bỏ sót gây mệt mỏi, mất ngủ; đặc biệt ở người ăn uống thất thường, ăn kiêng kéo dài, người trung niên và cao tuổi.

Ung thư tuyến tiền liệt: Nếu phát hiện sớm, khả năng chữa khỏi rất cao

08-01-2026 09:18:58

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nam giới, có thể di căn sang các vùng khác, đặc biệt là vào xương và các hạch bạch huyết, gây đau đớn, thậm chí tử vong cho người bệnh.

Rau xanh Sà Phìn

07-01-2026 09:29:52

Giữa Cao nguyên đá Đồng Văn, nơi đá nhiều hơn đất, nơi bữa cơm của bao thế hệ người Mông gắn chặt với cây ngô một vụ, xã Sà Phìn hôm nay đang khoác lên mình một màu xanh khác lạ. Không còn là màu xanh nhạt của ngô non bám đá, mà là sắc xanh mỡ màng của bắp cải, của những luống rau chuyên canh đang từng ngày bén rễ, tươi xanh trên miền đá xám.