thói quen ăn uống

Tết "ăn thả cửa" hay "ăn tính calo"?

10-02-2026 14:41:54

Những ngày cận Tết, mạng xã hội lại sôi nổi cuộc tranh luận: Tết thì cứ ăn thoải mái hay phải lên kế hoạch ăn uống để không "trả giá" sau kỳ nghỉ?

Tinh hoa văn hóa dân tộc qua những phong tục ngày Tết cổ truyền

10-02-2026 18:15:54

Tết Nguyên đán là ngày lễ cổ truyền lớn nhất, có phạm vi phổ biến nhất và là ngày lễ tưng bừng, nhộn nhịp nhất của cả dân tộc.

Xóm chợ nổi miền Tây ở TP. Hồ Chí Minh với tết "lạ": "Lo tết thiên hạ trước, mình sau"

09-02-2026 10:19:31

Giữa TP. Hồ Chí Minh vẫn tồn tại xóm chợ nổi miền Tây mưu sinh trên ghe suốt hàng chục năm. Cận tết, có người bỏ ghe, có người lái xuyên đêm về quê khi giao thừa đã qua.

Giá vàng hôm nay (9/2): Tiếp tục giữ mức bán ra cao chót vót

09-02-2026 08:20:32

Giá vàng miếng và giá vàng nhẫn hôm nay giữ ổn định so với giá sáng hôm qua, tuy nhiên vẫn giao dịch ở mức rất cao. Giá vàng nhẫn ngang bằng với giá vàng miếng.

WHO xác nhận ca tử vong do virus Nipah ở Bangladesh

08-02-2026 07:57:48

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết một phụ nữ ở miền Bắc Bangladesh đã tử vong trong tháng 1 sau khi nhiễm virus Nipah - một mầm bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao.

Tháp dinh dưỡng Mỹ có phù hợp với người Việt?

07-02-2026 10:05:49

Theo chuyên gia dinh dưỡng, cần hiểu đúng và đầy đủ về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ để tránh áp dụng sai, biến một khuyến cáo khoa học thành “trào lưu” gây lệch khẩu phần ăn hằng ngày.

Ngộ độc thực phẩm ngày Tết vì đâu và cách nhận biết sớm

06-02-2026 14:30:20

Những ngày Tết, bữa ăn gia đình phong phú với hàng loạt món truyền thống và thực phẩm tích trữ dùng nhiều ngày. Tuy nhiên, chính thói quen ăn uống, bảo quản và chế biến trong dịp lễ lại khiến nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao hơn bình thường.

Những thói quen nhỏ, dễ thực hiện giúp cải thiện sức khỏe

06-02-2026 09:50:30

Đặt ra những mục tiêu sức khỏe lớn có thể hấp dẫn, nhưng những mục tiêu lớn lao đó khó đạt được và càng khó duy trì, nhưng những mục tiêu nhỏ, như những thói quen hằng ngày đơn giản dễ thực hiện này có thể giúp cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn.

Vị mây núi

05-02-2026 15:24:11

Giữa mùa xuân trên đỉnh Tây Côn Lĩnh, chỉ cần một chén trà Shan Tuyết cũng đủ làm dịu lòng người giữa những ngày Tết no đủ. Hương trà theo làn gió xuân se lạnh khẽ luồn qua kẽ lá, dìu dịu lan trong không gian, như gói cả vị mây, vị núi vào trong hơi thở của đất trời. Ở độ cao ngàn mét, nơi mây trắng chạm đỉnh, những cây Shan Tuyết cổ thụ vẫn lặng lẽ đứng đó - rêu phong phủ bạc thân, trầm mặc mà bền bỉ, như chứng nhân của thời gian, của mùa nối mùa, và của lẽ sống an hòa giữa đại ngàn.