thói quen buổi sáng

5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản để sống thọ, đặc biệt là việc số 1

25-07-2026 08:12:45

Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.

Chuyện đất, chuyện người Bảy Núi

24-07-2026 10:00:02

Vùng đất Bảy Núi có sức hút rất riêng, dù bạn đã đi qua đó nhiều lần nhưng vẫn muốn trở lại.

Trở thành “bác sĩ” tự thân với OM’E chăm sóc sức khỏe chủ động

23-07-2026 16:17:03

Trong bối cảnh bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng và chi phí điều trị không ngừng tăng cao, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Thay vì chỉ tìm đến cơ sở y tế khi cơ thể xuất hiện bệnh lý, ngày càng nhiều người lựa chọn trang bị kiến thức, xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe từ sớm.

Một ngày theo chân những người thu gom rác

23-07-2026 09:45:02

Dù giữa trưa nắng gắt hay khi phố đã lên đèn, những công nhân thu gom rác vẫn lặng lẽ đẩy từng chuyến xe nặng trĩu đi qua các tuyến phố. Công việc của họ chỉ kết thúc khi những con đường sạch rác, khi nhiều người đã yên giấc ngủ.

Mùi khói bếp quê

23-07-2026 09:45:02

Đôi khi ký ức trở về không bằng một bức ảnh cũ hay một câu chuyện đã xa mà chỉ từ một mùi hương rất đỗi quen thuộc. Với tôi, đó là mùi khói bếp quê. Mùi hương ấy luôn gợi nhớ góc bếp nhỏ sau hè, những bữa cơm đạm bạc và dáng mẹ tảo tần qua bao mùa mưa nắng.

Nhọc nhằn nghề thợ hồ

23-07-2026 09:45:02

Dưới cái nắng gay gắt hay những cơn mưa bất chợt, những người theo nghề thợ hồ vẫn miệt mài trên các công trình xây dựng để mưu sinh.

Chuyển đổi số góp phần đổi mới phương thức sinh hoạt chi bộ

23-07-2026 09:45:02

Trước mỗi kỳ sinh hoạt chi bộ, đảng viên phường Tân Châu không còn chờ nhận tập tài liệu in như trước. Chỉ với điện thoại thông minh, đảng viên có thể đọc trước nội dung, chuẩn bị ý kiến để tham gia thảo luận. Từ những thay đổi ấy, chuyển đổi số đang góp phần đổi mới phương thức sinh hoạt chi bộ ở cơ sở theo hướng thực chất, khoa học và hiệu quả hơn.

Cho thuê nhà bạt sự kiện giá tốt: Giải pháp tiết kiệm và chuyên nghiệp cho doanh nghiệp miền Nam

22-07-2026 15:59:40

Từ lễ động thổ, khởi công, khai trương cho đến hội chợ triển lãm, hệ thống nhà bạt che phủ luôn là phần nền tảng định hình toàn bộ không gian tổ chức. Với nhiều doanh nghiệp, bài toán đặt ra là làm sao thuê được nhà bạt vừa bền đẹp, đúng tiến độ lại vừa hợp lý về chi phí. Trực tiếp sản xuất và thi công trọn gói, Sự Kiện Thịnh Phát mang đến lời giải cho bài toán đó: dịch vụ cho thuê nhà bạt sự kiện giá tận xưởng, phục vụ khắp TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh miền Nam.

Tự lập sớm, vững vàng vào đời

22-07-2026 09:45:02

Không chờ đợi sự bao bọc của gia đình hay một lối đi được vạch sẵn, hiện nhiều bạn trẻ chủ động trải nghiệm, làm thêm, tự lo cuộc sống ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Những bước đi đầu tiên ấy sẽ trở thành hành trang quý giá giúp họ trưởng thành và tự tin hơn khi bước vào đời.

Tiếng rao trong ký ức

22-07-2026 15:48:31

"Ai bánh mì nóng giòn đây…” - Tiếng rao bất chợt vang lên, hòa lẫn với những âm thanh ồn ã của phố thị. Giữa tiếng xe cộ ngược xuôi và dòng người tất bật chuẩn bị cho một ngày mới, thanh âm mộc mạc ấy bỗng khiến tôi khựng lại… rất lâu.

Mưu sinh theo dòng du khách

21-07-2026 10:00:02

Từ người chạy xe lôi, chủ homestay đến các hộ làm dịch vụ biển, đảo, nhiều người dân Hà Tiên và Tiên Hải có việc làm, tăng thu nhập nhờ sự phát triển của du lịch.

Cầu nối đưa sản vật biển vươn xa

20-07-2026 10:00:01

Không trực tiếp đánh bắt, nuôi tôm, cua, nhưng những người thu mua lại là cầu nối đưa sản vật vùng biển đến thị trường. Trong sự thay đổi của nghề thu mua hải sản, những người thu mua vừa giữ kinh nghiệm truyền thống vừa thích nghi với công nghệ để giữ nhịp mưu sinh nơi xóm biển.