vàng giảm nhẹ

Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh

16-12-2025 10:50:47

Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.

Giá vàng hôm nay (16/12): Tăng cao, lập kỷ lục mới

16-12-2025 08:34:22

Giá vàng hôm nay (16/12): Vàng miếng và vàng nhẫn các thương hiệu đồng loạt tăng và giao dịch ở mức rất cao. Giá vàng thế giới tăng nhẹ so với sáng qua, niêm yết quanh ngưỡng 4.306,3 USD/ounce.

ĐẦU NGUỒN SÔNG MEKONG CHẢY VÀO ĐẤT VIỆT - DẤU ẤN MỘT VÙNG ĐẤT - Bài 1: Hai xã biên giới, một dòng chảy sinh kế Mekong

16-12-2025 05:00:01

Khi gió bấc tràn về, chúng tôi trở lại xã Vĩnh Xương rồi xuôi về Khánh Bình. Hai xã biên giới ấy như đôi cánh tay dang rộng, đón dòng Mekong chảy vào đất Việt. Nơi đây, sông không chỉ mang phù sa bồi đắp ruộng đồng mà còn mang theo nhịp sống kinh tế mới. Người dân vẫn giữ nếp mưu sinh dựa vào con nước nhưng vẫn chủ động mở thêm những hướng đi phù hợp với sự phát triển của vùng biên hôm nay.

Sắc hoa trên cao nguyên Mộc Châu

14-12-2025 07:54:18

Khi gió lạnh đầu đông tràn về, sương mù bảng lảng trên những đồi chè, cao nguyên Mộc Châu lại khoác lên mình tấm áo mới, với sắc trắng tinh khôi của hoa mận trái vụ, cùng sắc trắng, vàng của những cánh đồng hoa cải, cuốn hút du khách đến tham quan, trải nghiệm và lưu giữ những khoảnh khắc đẹp

Bám tàu cá, chống IUU

15-12-2025 05:00:02

Những buổi sáng sớm ở Trạm Kiểm soát biên phòng Lình Huỳnh, Đồn Biên phòng Lình Huỳnh, cán bộ biên phòng lên từng boong ghe, mở thiết bị giám sát hành trình tàu cá (VMS) và hướng dẫn các thao tác quen thuộc mà nhiều ngư dân vẫn dễ quên.

Cổ phiếu lớn đồng loạt giảm, VN-Index mất hơn 20 điểm rời mốc 1.700 điểm

12-12-2025 13:30:28

Sáng 12/12, thị trường chứng khoán tiếp tục đi xuống khi VN-Index mất hơn 20 điểm, lùi về 1.678 điểm. Áp lực bán lan rộng trên nhiều nhóm ngành, trong khi khối ngoại duy trì bán ròng mạnh, khiến tâm lý nhà đầu tư trở nên thận trọng.

Giải pháp phục hồi vườn cây ăn trái đồng bằng sông Cửu Long sau ngập úng

12-12-2025 15:55:12

Mùa nước nổi năm 2025 đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều vùng chuyên canh cây ăn trái tại đồng bằng sông Cửu Long. Nước lũ rút chậm, bùn non bồi lắng, rễ cây bị thiếu ôxy trong thời gian dài khiến hàng loạt vườn cây rơi vào tình trạng suy kiệt. Theo các chuyên gia nông nghiệp, việc phục hồi vườn cây sau ngập cần được thực hiện đúng quy trình kỹ thuật, tránh tâm lý nóng vội dễ gây chết cây hàng loạt.