viêm hấp cấp

Duy trì sức khỏe cho người cao tuổi

24-07-2025 07:14:28

Người cao tuổi có sức đề kháng suy giảm, khả năng chống đỡ bệnh tật kém, dễ mắc bệnh, nhất là các bệnh mạn tính. Muốn duy trì sức khỏe, người cao tuổi cần có lối sống, sinh hoạt lành mạnh; thường xuyên tập thể dục, thể thao phù hợp và khám sức khỏe đình kỳ để tầm soát các bệnh.

Sự khác biệt khi ăn hạt chia buổi sáng và buổi tối

22-07-2025 07:46:00

Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết sự khác biệt khi ăn nó vào buổi sáng và buổi tối.

Ăn chuối xanh có tác dụng gì?

19-07-2025 14:12:30

Chuối xanh tuy không được ưa thích như chuối chín nhưng lại rất tốt cho sức khoẻ, vậy ăn chuối xanh có tác dụng gì?

Uống nước gì tốt cho phổi?

18-07-2025 13:45:21

Để bảo vệ sức khỏe phổi, mỗi người nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, vậy uống nước gì tốt cho phổi?

5 loại trái cây thải độc gan tốt nhất

17-07-2025 06:42:35

Dưới đây là 5 loại trái cây thải độc gan tốt nhất, giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể hiệu quả nhất.

Mùa hè nên tắm nước nóng hay lạnh?

13-07-2025 08:23:04

Mùa hè oi bức khiến nhiều người thích tắm muộn để giải nhiệt, nhưng theo bác sĩ, thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ nếu không cẩn trọng.

5 loại đồ uống giúp giảm cholesterol

10-07-2025 13:46:55

Các loại nước uống dưới đây giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh vào buổi sáng?

07-07-2025 09:23:47

Nước chanh mật ong giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, đào thải độc tố nhưng nếu dùng sai thời điểm, có thể khiến dạ dày tổn thương nghiêm trọng.

Tác dụng của quả cà tím

04-07-2025 18:27:41

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, cà tím còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Không cần thuốc bổ mắt, chỉ cần ăn đều 6 loại rau này

02-07-2025 07:55:01

Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Những vaccine khuyến cáo nên tiêm cho người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính

29-06-2025 20:35:59

Nhiều bệnh do vi sinh vật thường mắc ở người cao tuổi và nhiều bệnh mạn tính đã có vaccine phòng bệnh hiệu quả. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo những đối tượng này nên tiêm một số loại vaccine như cúm mùa, phế cầu, uốn ván, bạch hầu, ho gà, viêm gan B... để phòng bệnh hiệu quả.