Thuốc lá và các bệnh về tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hút thuốc lá gây ra khoảng 17% các ca tử vong do bệnh tim mạch trên toàn cầu. Nicotin và các chất độc trong khói thuốc làm tổn thương thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch là nguyên nhân chính gây ra các bệnh:

Bệnh mạch vành: Hút thuốc làm thu hẹp và xơ cứng động mạch vành, gây giảm lưu lượng máu nuôi tim dẫn đến đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

Đột quỵ: Chất độc trong khói thuốc làm tăng huyết áp, tăng đông máu và nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch não.

Tăng huyết áp: Nicotin kích thích hệ thần kinh giao cảm, khiến tim đập nhanh và huyết áp tăng cao, gây áp lực lên tim.

Suy tim: Khi tim phải làm việc quá sức do hệ mạch máu bị tổn thương lâu dần dẫn đến suy giảm chức năng co bóp.

Điều đáng lo ngại là nguy cơ không chỉ dừng lại ở người hút trực tiếp mà hút thuốc thụ động cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhất là trẻ em, người cao tuổi chỉ cần tiếp xúc với khói thuốc trong thời gian ngắn cũng đủ làm tổn thương niêm mạc mạch máu và ảnh hưởng đến hoạt động của tim.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ giảm đáng kể sau khi bỏ thuốc. Các nghiên cứu cho thấy: Sau 20 phút bỏ hút thuốc, huyết áp và nhịp tim bắt đầu trở về mức bình thường. Sau 12 tuần bỏ hút thuốc, tuần hoàn máu được cải thiện rõ rệt. Sau 1 năm bỏ hút thuốc, nguy cơ bệnh mạch vành giảm 50% so với người hút thuốc. Sau 5 - 10 năm bỏ hút thuốc, nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim gần như tương đương người chưa từng hút thuốc.

Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ bảo vệ trái tim của chính bạn mà còn góp phần xây dựng môi trường sống lành mạnh cho cộng đồng. Hãy hành động ngay hôm nay vì một trái tim khỏe mạnh và một tương lai không khói thuốc.

NGUYỄN THỊ MINH THƯ(Trung tâm Y tế Châu Thành)