đường chạy đồng bằng

Những loại rau ngon, ít calo và giúp giảm cân

15-10-2026 12:19:18

Những loại rau giúp giảm cân bao gồm những loại rau ít calo như cà rốt, củ dền, bí ngòi. Việc tăng cường ăn các loại rau này có thể giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.

Xe buýt điện Toyota chạy hơn 300km không cần sạc, tiếp nhiên liệu như xe xăng

15-10-2026 08:31:47

Xe buýt điện Toyota Sora thế hệ mới sử dụng hệ truyền động điện kết hợp pin nhiên liệu hydro, có thể di chuyển hơn 300 km sau mỗi lần nạp. Đáng chú ý, dù tổng dung tích bình chứa hydro giảm khoảng 20%, phạm vi hoạt động của xe vẫn tăng thêm 100 km so với thế hệ trước.

Giá vàng hôm nay, 15/10: Lao dốc

15-10-2026 07:23:24

Thị trường trong nước, giá vàng miếng và giá vàng nhẫn đồng loạt giảm ở tất cả các thương hiệu, mức giảm sâu nhất 1 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới cùng xu hướng đi xuống.

Giá xăng, dầu hôm nay, 15/10: Giá dầu thế giới tăng nhẹ

15-10-2026 07:23:26

Theo Reuters, kết thúc phiên giao dịch ngày 14/10, giá dầu Brent giao kỳ hạn tăng 37 cent, tương đương 0,35%, lên mức 106,06 USD/thùng, giá dầu WTI tăng 95 cent, tương đương 1,01%, lên mức 95,09 USD/thùng, mức cao nhất trong 3 tuần.

Khàn tiếng kéo dài, người đàn ông 36 tuổi phát hiện bệnh tim bẩm sinh hiếm gặp

14-10-2026 19:03:25

Đi khám vì khàn tiếng kéo dài suốt một tháng, người đàn ông 36 tuổi bất ngờ được phát hiện mắc bệnh tim bẩm sinh gây chèn ép dây thần kinh thanh quản. Đây là trường hợp hiếm gặp khi triệu chứng tưởng chừng chỉ liên quan đến bệnh lý tai mũi họng lại là dấu hiệu cảnh báo bất thường nghiêm trọng ở tim.

Ban Thường vụ Tỉnh ủy An Giang cho ý kiến về các cơ chế, chính sách mới

14-10-2026 16:39:28

Sáng 14/10, Ban Thường vụ Tỉnh ủy An Giang tổ chức cuộc họp để cho ý kiến về các cơ chế, chính sách mới thuộc thẩm quyền. Đồng chí Lê Quang Tùng, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh An Giang chủ trì cuộc họp.

Hòa Thạnh cổ tự - Nơi lưu dấu cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc

14-10-2026 14:29:58

Tọa lạc tại phường Thới Sơn (An Giang), Hòa Thạnh cổ tự (chùa Cây Mít) là di tích lịch sử - kiến trúc nghệ thuật cấp quốc gia, gắn với dấu chân cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc trong những năm hoạt động ở Nam Bộ. Với bề dày lịch sử và kiến trúc truyền thống độc đáo, ngôi cổ tự là điểm đến mang giá trị văn hóa, lịch sử của vùng đất biên giới.

Miễn, giảm nhiều khoản phí, lệ phí cho công dân số

14-10-2026 10:09:20

Công dân có tài khoản định danh điện tử mức độ 2, tích hợp đủ thông tin, giấy tờ và đáp ứng các điều kiện theo quy định sẽ được miễn, giảm nhiều khoản phí, lệ phí khi thực hiện thủ tục hành chính trực tuyến.

Đột ngột méo miệng, lệch mặt, coi chừng bỏ lỡ thời điểm vàng điều trị

14-10-2026 09:32:54

Đột ngột méo miệng, lệch mặt, mắt nhắm không kín khiến nhiều người nghĩ mình bị “trúng gió” và tìm cách chữa bằng các mẹo dân gian. Tuy nhiên, đây có thể là biểu hiện của liệt dây thần kinh số 7 ngoại vi, thậm chí là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ.

Công ty Thi công panel Bảo Tín: uy tín, chất lượng, giá tốt

13-10-2026 16:09:59

Nhu cầu thi công panel tại nhà xưởng, phòng sạch và công trình công nghiệp ngày càng tăng, kéo theo yêu cầu về chất lượng, chi phí và năng lực của đơn vị thực hiện. Tự hào là đơn vị có hơn 15 năm hoạt động trong lĩnh vực xây dựng công nghiệp, Bảo Tín từng bước phát triển năng lực sản xuất và thi công panel, hướng đến đáp ứng nhu cầu đa dạng của chủ đầu tư.

Iran tuyên bố chủ trương hạn chế thay vì đóng cửa eo biển Hormuz

13-10-2026 08:40:11

Iran chủ trương quản lý hoạt động lưu thông qua eo biển Hormuz, đặc biệt đối với những tàu thuyền vận chuyển trang thiết bị quân sự có khả năng đe dọa trực tiếp đến an ninh nước này.

Việt Nam trở thành nơi đáng sống với nhiều người nước ngoài

12-10-2026 16:46:43

Không chỉ lượng du khách quốc tế đến và quay trở lại gia tăng, trong đó nhiều người đã chọn Việt Nam làm nơi sinh sống dài lâu. Có một "Việt Nam trở thành nơi đáng sống" ngày càng xuất hiện nhiều hơn trong bảng xếp hạng của các tổ chức uy tín trên thế giới cũng như các diễn đàn thảo luận trên mạng xã hội.