Cách chữa xương khớp

Những loại trái cây giàu vitamin C, chanh không phải là nhất

15-01-2026 14:56:17

Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, không được dự trữ với số lượng lớn trong cơ thể và phải được bổ sung hằng ngày để duy trì nồng độ.

Giảng viên làm "nhà máy thuốc" mini, sinh viên vào xưởng học như đi làm

05-01-2026 17:01:07

Thay vì giảng giải bằng sơ đồ hay video, một nhóm giảng viên đã đưa cả dây chuyền sản xuất dược phẩm thu nhỏ vào xưởng thực hành.

Phát hiện hóa thạch 7 triệu năm tuổi hé lộ 'tổ tiên đi thẳng' của loài người

04-01-2026 14:32:20

Trong những chương mở đầu mờ nhạt của câu chuyện tiến hóa loài người, có một tổ tiên chưa rõ tên tuổi đã trải qua bước ngoặt quan trọng: từ đi bằng bốn chi sang đứng thẳng trên hai chân - một đặc điểm đã định hình loài người hiện đại.

Chế độ ăn thế nào để tăng mật độ xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

22-12-2025 09:33:16

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

Thi đua yêu nước "Vì người nghèo - Không để ai bị bỏ lại phía sau"

21-12-2025 09:43:29

Với sự chung tay của các cấp ủy Đảng, chính quyền, các ngành và toàn xã hội, phong trào đã khơi dậy nhiều mô hình hỗ trợ hiệu quả, với tinh thần “ở đâu có người nghèo, ở đó có sự sẻ chia và giúp đỡ.”

Khám phá vẻ đẹp hoang sơ của hang động C9 giữa lòng núi lửa Nâm Blang

10-12-2025 08:39:18

Vào những thời điểm nắng đẹp, ánh sáng chiếu từ miệng hố sụt phía Bắc xuống lòng hang tạo nên bức tranh thị giác ngoạn mục, tựa như luồng sáng xuyên qua “giếng trời” giữa đại ngàn.

Hồi sinh cho ngón tay một thủy thủ sau 25 giờ bị đứt rời

09-12-2025 10:24:42

Trải qua 25 giờ gấp rút di chuyển từ ngoài khơi về bờ Đà Nẵng và bay ra Hà Nội để nối ngón tay bị đứt rời, thủy thủ 38 tuổi đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức phẫu thuật vi phẫu kịp thời. Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam, vi phẫu thuật thành công cứu sống ngón tay thủy thủ bị đứt rời sau 25 giờ.