bổ sung Omega-3

Uống dầu cá thường xuyên có tác dụng gì với sức khoẻ?

15-07-2024 08:29:07

Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra, dầu cá là loại thuốc rất tốt cho sức khoẻ và được dùng nhiều nhất trên thế giới.

Quy tắc '2 tăng 1 giảm' giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao

12-07-2024 08:40:03

Mỡ máu cao âm thầm gây ra nhiều biến cố cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tắc động mạch. Bệnh dễ dự phòng nếu bạn thay đổi một số quy tắc.

Những thực phẩm giàu Omega-3 nhất, bạn nên ăn thường xuyên

11-07-2024 20:00:39

Dưới đây là tác dụng của Omega-3 và những thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung thường xuyên.

Dân văn phòng khổ sở vì thoát vị đĩa đệm

22-06-2024 09:11:27

Bị thoát vị đĩa đệm “hành”, Hoa gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, không biết nên ăn gì để cải thiện triệu chứng, nâng cao hiệu quả điều trị.

Cần chăm sóc thế nào để da không bị xấu đi khi trời nóng?

05-06-2024 08:34:20

Để có làn da khỏe mạnh trong ngày nóng, bạn có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc da dưới đây.

Có nên ăn thịt bò và uống rượu cùng lúc?

28-05-2024 14:26:16

Ăn thịt bò và rượu đều có tính ấm, vậy có nên ăn thịt bò và uống rượu cùng lúc?

Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột

26-05-2024 08:09:13

Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.

Vì sao cần bổ sung sữa Gluzabet cho người tiểu đường?

20-05-2024 16:51:10

Theo thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2021, trên thế giới ước tính có khoảng 537 triệu người trưởng thành đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Bệnh đái tháo đường cũng là nguyên nhân gây tử vong cho 6,7 triệu người trong năm 2021.