cung cấp đủ chất béo

Khoảng 30.000 người cao tuổi ở TP.HCM có biểu hiện sa sút trí tuệ

04-10-2025 20:32:37

Tốc độ già hóa dân số nhanh, sa sút trí tuệ đang có xu hướng gia tăng và trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra nhiều hệ lụy nếu không quan tâm và điều trị kịp thời.

Người cao tuổi cần gì để sống khỏe hơn

03-10-2025 08:07:13

Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều bệnh mạn tính và nguy cơ biến chứng nặng, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Các chuyên gia cho rằng, để sống khỏe hơn, họ cần được phòng bệnh chủ động, kiểm soát tốt bệnh nền và nhận sự chăm sóc toàn diện từ gia đình, cộng đồng.

Nguyên nhân nào khiến tử vong do ung thư tăng báo động?

27-09-2025 18:34:24

Dân số già hóa, hút thuốc, rượu, béo phì và ô nhiễm không khí là những nguyên nhân chính. Hơn 40% ca tử vong ung thư có thể phòng tránh nếu hành động sớm và quyết liệt.

Ăn sáng tại nhà thế nào để đủ chất?

23-09-2025 08:56:09

Nhiều gia đình chọn dậy sớm nấu ăn sáng tại nhà để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn thực phẩm, đồng thời tăng sự gắn kết giữa các thành viên.

Ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể thay đổi thế nào?

19-09-2025 08:44:41

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Mùa trăng, mùa bánh

18-09-2025 06:21:42

Khi những lò bánh trung thu đỏ lửa, khi hương vị ngọt ngào của bánh nướng bắt đầu len lỏi trên khắp các con phố, chính là lúc mùa trăng về.

Nga sẽ chuyển giao công nghệ sản xuất thuốc, vaccine thế hệ mới cho Việt Nam

13-09-2025 08:22:26

Nhà máy Vaccine và Sinh phẩm VNVC và Công ty dược phẩm Medsintez (Liên bang Nga) đã ký kết Hợp tác chuyển giao công nghệ sản xuất toàn diện các loại thuốc sinh học thế hệ mới phục vụ điều trị nhiều bệnh cấp tính và mạn tính nguy hiểm.

Ai nên hạn chế ăn nội tạng động vật?

12-09-2025 13:42:53

Nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu ăn không đúng cách, đặc biệt với người bị gout, tim mạch, cao huyết áp, phụ nữ mang thai.

3 gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe

11-09-2025 08:26:30

Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các hoạt động trong ngày.

Bữa cơm lúa mùa: Sạch từ ruộng đồng đến bàn ăn

07-09-2025 15:26:47

Một bữa cơm giản dị nhưng chan chứa tình đất, tình người vừa diễn ra tại Hội quán lúa mùa Tư Việt, xã Châu Thành (tỉnh An Giang). Ở đó, hạt gạo, con cá, mớ rau… vốn quen thuộc trong đời sống nông dân, qua bàn tay chế biến của đầu bếp Thạch Thiên đã trở thành những món ăn độc đáo, trọn vẹn thông điệp: “Sạch từ ruộng đồng đến bàn ăn”.