cung cấp đủ chất béo

Trải nghiệm Hòn Đất

26-05-2026 16:35:51

Giữa vùng biển làng chài Bãi Xép (phường Quy Nhơn Nam) có 5 hòn đảo nhỏ nằm rải rác ngoài khơi. Trong đó, Hòn Đất rộng khoảng 28 ha, là hòn lớn nhất và cũng còn giữ được gần như nguyên vẹn vẻ hoang sơ vốn có.

Ai dễ “gục ngã” trong đợt nắng nóng kéo dài?

25-05-2026 14:39:28

Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.

Mặc đẹp, sang dễ dàng từ bản phối áo và chân váy dài

22-05-2026 09:07:11

Cặp đôi áo và chân váy dài chính là 'kho dữ liệu' vô tận để quý cô tạo nên các bản phối thường ngày đa phong cách, hợp diện đi học, đi làm, đi chơi...

Món ốc sên "không phải ai cũng dám thử" được xem là đặc sản ở Pháp

19-05-2026 10:57:21

Trong số các món Tăng Thanh Hà thưởng thức trong chuyến du lịch Pháp, escargot - món ốc sên nổi tiếng của Pháp - thu hút sự chú ý vì được xem là đặc sản “khó ăn” với nhiều du khách lần đầu thử.

Hương thảo quả trong những chiếc bánh chưng

16-05-2026 10:55:14

Trong căn bếp nhỏ của ba chị em cô giáo quê Nam Định ở xã Tân Hiệp (tỉnh An Giang), hương lá dong, nếp mới và mùi thảo quả thơm nồng mỗi dịp lễ, tết. Hơn 30 năm qua, ba chị em cô giáo Vũ Thị Vui, Vũ Thị Tuyết và Vũ Thị Hương bền bỉ giữ nghề gói bánh chưng như một cách lưu giữ hương vị quê nhà giữa miền Tây.

Bí quyết tạo diện mạo mới cho phong cách công sở

13-05-2026 16:29:46

Dành ưu tiên cho các chất liệu mỏng mát, thiết kế có phần tay rộng thông thoáng hay ưu tiên những gam màu sáng chính là những cách để nàng sáng tạo nên diện mạo mới cho phong cách công sở hè 2026.

Mặc đẹp không khó với jumpsuit tôn dáng mùa hè

12-05-2026 10:41:16

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để những thiết kế jumpsuit lên ngôi với tinh thần phóng khoáng và trẻ trung.

Đổi mới sinh kế từ mô hình chăn nuôi mới

12-05-2026 05:00:01

Mạnh dạn đổi mới cách làm, nhiều nông dân xã Tân Hiệp phát triển hiệu quả các mô hình nuôi ếch, cá, chim trĩ lấy trứng… Không chỉ tận dụng tốt diện tích nhỏ, các mô hình còn tạo thêm thu nhập ổn định cho người dân nông thôn.

Váy trễ vai mềm mại, bí quyết tôn dáng cho bờ vai mảnh mai

06-05-2026 09:44:22

Mùa hè là thời điểm hoàn hảo để nàng khoe sắc cùng váy trễ vai. Với cấu trúc mềm mại của phần vai áo hạ thấp rộng rãi, thiết kế này giúp tôn bờ vai thanh mảnh của nàng và khoe trọn vẻ ngoài dịu dàng, quyến rũ.

Khám phá quả gấc - “siêu thực phẩm” của người Việt

30-04-2026 09:21:27

Gấc không chỉ là nguyên liệu quen thuộc tạo sắc đỏ cam bắt mắt cho nhiều món ăn truyền thống như xôi gấc, bánh gấc, mứt gấc mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời được khoa học hiện đại đánh giá cao.