Kết quả tìm kiếm cho "giàu chất chống ô xy hóa"
Kết quả 85 - 96 trong khoảng 140
Chất chống ô xy hóa tốt cho sức khỏe. Có đủ các hợp chất có lợi này trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ bảo vệ bạn nhiều hơn từ các gốc tự do vốn có thể làm phát sinh các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim.
Chuối là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người không biết tối đa hóa lợi ích của chuối với sức khỏe khi chọn ăn.
Súc miệng là một cách đơn giản và hiệu quả rõ rệt để tiêu diệt vi trùng và làm dịu cơn đau họng.
Ngay khi có các dấu hiệu của cảm lạnh, hãy chọn những thực phẩm sau mà ăn nhé, theo Reader.
Lượng vitamin D cao hơn cũng giúp trẻ bị hen suyễn đối phó tốt hơn các tác động hô hấp có hại do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra...
Nói lời tạm biệt với móng tay yếu và giòn với những kỹ thuật dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm móng, theo Reader.
Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống, hãy thử trà giấm lên men. Đó là một loại trà đường lên men có chứa vi khuẩn và nấm men.
Điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt trong ngày có thể giúp cải thiện được tình trạng quầng thâm và bọng mắt.
Tăng cường các loại thực phẩm kháng viêm trong chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa hàng loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như huyết áp cao, hen suyễn và bệnh tiểu đường.
Tắc nghẽn động mạch có thể xuất hiện từ rất sớm nên dù là người già hay trẻ cũng cần phải cải thiện chế độ ăn uống hợp lý. Khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm rất có lợi cho động mạch.
Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm chống ung thư là một trong những hành động tốt nhất chúng ta có thể thực hiện hằng ngày để giúp ngăn ngừa ung thư.
Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.