giàu vitamin C

Liều lượng ăn trứng vịt lộn cho từng nhóm người

08-03-2024 08:38:24

Trứng vịt lộn là món ăn ngon bổ được nhiều người yêu thích, nhưng ăn trứng vịt lộn thế nào để đủ mà không bị quá liều thì không phải ai cũng biết.

Những loại quả nên ăn hàng ngày để tăng miễn dịch

06-03-2024 14:35:04

Hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.

Chuối chín ngon bổ nhưng lại 'đại kỵ' với những người này

06-03-2024 09:26:39

Chuối chín là loại quả tốt cho sức khoẻ và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được chuối chín.

Một số trái cây hấp có tác dụng chữa bệnh

05-03-2024 15:03:43

Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh từ trái cây hấp chín được bác sĩ chia sẻ.

Ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn?

05-03-2024 09:23:21

Hàu là thực phẩm tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt là nam giới, nhưng nhiều người thắc mắc ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn.

Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?

04-03-2024 09:06:54

Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đánh giá cao.

Bệnh sởi đã đến 'mùa', chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc, phòng bệnh

04-03-2024 08:19:25

Giai đoạn mùa Xuân, bệnh sởi dễ bùng phát thành dịch, chuyên gia hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ mắc sởi và cách phòng bệnh.

Lý do đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh

23-02-2024 08:56:47

Đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh do chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ, pectin; ít chất béo; hàm lượng canxi không kém sữa tươi.

Vua của các loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

21-02-2024 14:47:23

Cải bó xôi chứa tới 35 dưỡng chất, được coi là “vua của các loại rau xanh” tốt cho người già, trẻ nhỏ, bệnh nhân tim mạch, ung thư.

Xà lách - loại rau 'quét' mỡ máu sau Tết

20-02-2024 09:22:57

Rau xà lách được nhiều người yêu thích, có tác dụng tốt cho sức khỏe đặc biệt với người có chỉ số mỡ máu cao.

Công dụng chữa bệnh từ quả quất chưng ngày Tết

05-02-2024 09:31:50

Ngày Tết chơi đào hay quất cảnh là thói quen của nhiều gia đình, ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.