giúp giảm nguy cơ ốm đau

7 lưu ý giúp chạy bộ an toàn, tránh đột quỵ

09-07-2025 13:45:26

Chạy bộ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chủ quan, không tầm soát bệnh lý tim mạch và tập sai cách, người chạy có thể đối mặt nguy cơ đột quỵ bất cứ lúc nào.

Giữ tiếng trống, giữ hồn dân tộc

08-07-2025 05:40:01

Trong ánh chiều vàng rực rỡ của vùng quê sông nước, những hồi trống Chhay dăm vang lên từ sân chùa, len lỏi qua từng phum sóc. Không chỉ là âm thanh của nghệ thuật, đó còn là nhịp đập của hồn dân tộc, được gìn giữ qua từng bước chân, tiếng trống.

5 Lợi ích khiến rèm che nắng ôtô là phụ kiện hàng đầu cho ngày hè oi bức

03-06-2025 14:06:36

Mùa hè nắng nóng khắc nghiệt không chỉ gây cảm giác ngột ngạt cho người ngồi trong xe mà còn là nguyên nhân khiến nội thất ôtô xuống cấp nhanh chóng. Trong số các giải pháp chống nóng, rèm che nắng ô tô được đánh giá là phụ kiện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Cùng Phụ kiện xe VIP điểm qua 5 lợi ích nổi bật khiến rèm che nắng trở thành lựa chọn hàng đầu cho xế yêu trong mùa hè.

8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ

08-06-2025 08:56:17

Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh, dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ bạn không nên bỏ qua.

Vì sao thuốc lá điện tử dễ gây nghiện nhưng lại khó bỏ?

02-05-2025 13:27:59

Từ đầu năm 2025, thuốc lá điện tử chính thức bị cấm bán và sử dụng tại Việt Nam. Quyết định này được kỳ vọng sẽ góp phần giảm tỷ lệ người hút thuốc trong giới trẻ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, không ít người vẫn loay hoay trong hành trình từ bỏ thuốc lá điện tử, thậm chí tái nghiện chỉ sau thời gian ngắn.

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

24-04-2025 08:06:57

Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.

Không chủ quan với bệnh trầm cảm

22-04-2025 08:01:02

Các bác sĩ Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở thanh thiếu niên, đứng thứ 4 trong nhóm 10-14 tuổi và thứ 3 trong nhóm 15-24 tuổi. Nhiều trường hợp đã không được phát hiện vì các biểu hiện trầm cảm ở vị thành niên không điển hình như người lớn.

Không nghĩ đến thân mình vì khát vọng đất nước thống nhất

21-04-2025 09:39:59

Cả triệu người con ưu tú ngã xuống, biết bao người bị địch bắt, tra khảo, tù đày, để lại một phần cơ thể trong khói lửa chiến tranh, nhưng tất cả sẵn sàng hy sinh vì niềm tin “Bắc Nam sum họp.”

Những sai lầm khi chọn nệm khiến giấc ngủ kém chất lượng

02-04-2025 07:59:25

Thị trường nệm đa dạng, thông tin nhiễu loạn khiến nhiều người loay hoay. Liệu chúng ta có đang đầu tư đúng chiếc nệm mình cần?

Tấm gương sáng về một hiệu trưởng

25-03-2025 07:36:25

Trong số những tấm gương tiêu biểu, cô Nguyễn Thị Hồng Vân, Hiệu trưởng Trường Tiểu học “A” thị trấn Núi Sập (huyện Thoại Sơn) là người luôn đi đầu trong phong trào hiến máu tình nguyện, lan tỏa tinh thần nhân ái đến đồng nghiệp và học sinh. Người lãnh đạo gương mẫu, hết lòng vì cộng đồng không chỉ tận tâm với công tác giáo dục mà còn đặc biệt quan tâm đến các hoạt động thiện nguyện.