hai món ăn

Thực hư việc uống nước chanh muối giúp hạ huyết áp?

23-03-2026 14:58:30

Nhiều người tin rằng uống nước chanh muối mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, thậm chí người tăng huyết áp cứ uống chanh muối đều đặn là huyết áp sẽ ổn. Phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời truyền miệng?

"Mạch ngầm" nuôi dưỡng văn hóa đọc trong kỷ nguyên số

23-03-2026 13:14:00

Nằm giữa trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh, bên cạnh hai công trình di sản là Nhà thờ Đức Bà và Bưu điện Thành phố, Đường sách Thành phố Hồ Chí Minh (đường Nguyễn Văn Bình, phường Sài Gòn) sau một thập kỷ hình thành và phát triển đã trở thành "mạch ngầm" nuôi dưỡng văn hóa đọc, góp phần định hình bản sắc đô thị nhân văn của Thành phố mang tên Bác.

Huế: Tuyên án 5 bị cáo trong vụ tận thu rừng cháy gây thiệt hại hơn 5,5 tỷ đồng

23-03-2026 10:57:45

Hội đồng xét xử tuyên phạt bị cáo Lê Hồng Khanh 3 năm 6 tháng tù; bị cáo Trương Ngọc Đức 3 năm 3 tháng tù; các bị cáo Hoàng Phước Toàn, Nguyễn Đăng Phong, Lê Hạ cùng bị phạt 3 năm tù hưởng án treo.

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Mưa đá diện rộng tại nhiều xã vùng cao Tuyên Quang

23-03-2026 10:47:18

Rạng sáng 23/3, tại nhiều xã vùng cao của tỉnh Tuyên Quang như Tùng Vài, Quản Bạ, Lùng Tám, Nghĩa Thuận đã xảy ra trận mưa đá trên diện rộng, kèm theo gió lốc đã gây thiệt hại về tài sản và hoa màu của người dân.

Sai lầm khi lau màn hình OLED nhiều người đang mắc phải

23-03-2026 09:42:49

Khi vệ sinh màn hình phẳng như TV OLED hoặc màn hình máy tính, việc sử dụng khăn giấy và nước là điều không nên.

Độc lạ tour đến Việt Nam chỉ dành cho nữ du khách

23-03-2026 09:38:22

Trước nhu cầu ngày càng tăng về du lịch nhóm nhỏ an toàn dành cho nữ giới, 17 nữ du khách Mỹ đã cùng khám phá Việt Nam trong hành trình đặc biệt.

“Bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa” là quan điểm khoa học của Đảng

23-03-2026 09:13:30

Quan điểm “Bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa” được hình thành, đúc kết trong suốt chiều dài lịch sử của dân tộc và đã trở thành tư tưởng nhất quán, xuyên suốt, là thượng sách giữ nước trong mọi thời đại. Tuy nhiên, có ý kiến bình luận rằng, đây chỉ là "nỗi lo hão huyền, không có cơ sở thực tế". Phía sau cách lập luận này là âm mưu xuyên tạc, chống phá Đảng nên cần phải vạch trần, bác bỏ bằng các luận cứ khoa học và thực tiễn.

Gắn kết sức dân, giữ vững an ninh biên giới

23-03-2026 09:04:09

Giữa những lối mòn dọc tuyến biên giới Hà Tiên, người dân tham gia cùng lực lượng chức năng tuần tra bảo vệ biên giới. Những việc làm ấy phát huy sức mạnh toàn dân, kết tụ thành “thế trận lòng dân” vững chắc, góp phần giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc.

Hướng dẫn viên trẻ nhiệt huyết với nghề

23-03-2026 08:58:31

5 giờ 30 phút, khi đảo ngọc Phú Quốc còn chìm trong giấc ngủ, anh Nguyễn Minh Đức (hướng dẫn viên du lịch) đến đón chúng tôi tại khách sạn. Theo lịch trình, đoàn khám phá làng chài Rạch Vẹm và mũi Hàm Rồng - nơi được ví như vương quốc sao biển giữa biển trời Tây Nam.

Messi phá kỷ lục của Pele, vượt mốc 900 bàn giúp Inter Miami tìm lại chiến thắng

23-03-2026 08:46:56

Rạng sáng 23/3, Messi đã vượt qua Pele để trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng từ những cú sút phạt nhất, đồng thời cũng vượt mốc 901 bàn, trong trận Inter Miami ngược dòng thắng New York City FC với tỷ số 3-2.