luôn thanh thản

Đội tuyển nữ Việt Nam quyết tâm giữ vững ngôi đầu bảng

05-07-2025 08:58:56

Sau hai chiến thắng thuyết phục trước Maldives và UAE, đội tuyển nữ Việt Nam đang rộng cửa giành vé dự vòng chung kết Giải bóng đá nữ vô địch châu Á-Asian Cup 2026. Trận cuối gặp Guam vào 19 giờ tối nay 5/7 là cơ hội khẳng định sức mạnh, bản lĩnh và khát vọng vươn xa của bóng đá nữ Việt Nam.

Những thủ thuật tâm lý giúp bạn đỡ run khi phải nói trước đám đông

04-07-2025 18:31:13

Bạn có thể chiến thắng nỗi sợ và tình trạng đầu óc trống rỗng khi nói trước đám đông nếu biết áp dụng một số thủ thuật tâm lý.

Vệ sinh máy lạnh, máy giặt định kỳ giúp bảo vệ sức khỏe gia đình

04-07-2025 13:59:22

Máy lạnh và máy giặt sau một thời gian sẽ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc. Nếu không vệ sinh định kỳ, các thiết bị này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm tăng đáng kể chi phí điện nước.

Hành trình 'say mê' Việt Nam của một nhiếp ảnh gia Australia

04-07-2025 13:59:59

Theo phóng viên TTXVN tại châu Đại Dương, ngày 3/7, trang “The Daily Telegraph” đăng bài viết của một nhà báo, nhiếp ảnh gia người Australia Ronan O’Connell, trong đó ông ca ngợi các cảnh đẹp và ẩm thực của Việt Nam, đồng thời bày tỏ sự ấn tượng đối với những địa danh nổi tiếng “điểm đến hấp dẫn nhất châu Á”.

Sức mạnh của đoàn kết: Nền tảng phát triển bền vững đất nước

04-07-2025 14:00:24

Trong bài viết “Sức mạnh của đoàn kết”, Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, giữ gìn đoàn kết chính là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu, là điều kiện tiên quyết để mọi công việc cải cách khác diễn ra thuận lợi. Nhiều đảng viên, chuyên gia cho rằng trong bối cảnh hội nhập quốc tế và đối mặt với nhiều thách thức mới, tinh thần đoàn kết càng trở nên cấp thiết. Đó là nền tảng để củng cố niềm tin, tạo sự đồng thuận xã hội và thúc đẩy phát triển bền vững đất nước.

Phát huy tinh thần xung kích trong giai đoạn mới

04-07-2025 05:20:01

Từ công tác huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu, bảo vệ chủ quyền biên giới, biển, đảo cho đến phòng, chống thiên tai, cứu nạn, cứu hộ, xung kích tuyến đầu chống dịch bệnh... tuổi trẻ lực lượng vũ trang (LLVT) tỉnh luôn đi đầu, không ngại gian khổ, hiểm nguy. Trong giai đoạn hiện nay, tinh thần xung kích của lực lượng này càng thể hiện rõ.

“Đi xa để trở về”

04-07-2025 05:20:01

Nửa tháng nay, mấy tuyến đường nối liền Long Xuyên - Rạch Giá cứ nhộn nhịp những chuyến xe cá nhân, xe công vụ mang biển số 67. Tất cả bắt đầu hành trình mới - hành trình kiến tạo cho tương lai của vùng đất An Giang.

Những phim thú vị trong tháng 7

03-07-2025 19:34:02

Đến với tháng tâm điểm của mùa hè, các rạp phim của Việt Nam sẽ có hàng loạt phim ra mắt khán giả, với nhiều thể loại khác nhau.

Hạt điều và bệnh tiểu đường: Ăn sao cho an toàn và tốt cho sức khỏe?

03-07-2025 15:05:08

Trong những năm gần đây, hạt điều ngày càng trở thành món ăn vặt phổ biến không chỉ vì hương vị bùi béo hấp dẫn mà còn nhờ vào nhiều lợi ích dinh dưỡng mà loại hạt này mang lại. Tuy nhiên, với người bệnh tiểu đường, một nhóm đối tượng cần kiểm soát nghiêm ngặt chế độ ăn thì câu hỏi đặt ra là: Liệu hạt điều có phù hợp? Ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe mà không làm tăng đường huyết?