sau khi ngủ dậy

5 thói quen giúp nam giới sau tuổi 50 duy trì sức khỏe và tăng cơ hội sống thọ

05-07-2026 19:23:48

Bên cạnh yếu tố di truyền, việc duy trì lối sống lành mạnh sau tuổi 50 có thể giúp nam giới cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nhìn lại 6 cuộc đối đầu kinh điển giữa Bồ Đào Nha và Tây Ban Nha

05-07-2026 19:23:48

Trước màn so tài được chờ đợi giữa Bồ Đào Nha và Tây Ban Nha ở vòng 1/8 World Cup 2026, lịch sử hơn một thế kỷ của "derby bán đảo Iberia" lại được nhắc đến. Từ lần gặp đầu tiên năm 1921 đến nay, hai đội đã tạo nên nhiều trận cầu kinh điển, ghi dấu những khoảnh khắc đáng nhớ của bóng đá châu Âu và thế giới.

Năm học mới và yêu cầu những thay đổi thực chất

05-07-2026 15:22:41

Năm học 2026-2027 được xác định là năm học có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong lộ trình hiện thực hóa Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo.

Thách thức lớn cho Brazil và Anh

05-07-2026 14:54:41

Sáng mai (6/7), theo giờ Việt Nam, vòng 16 đội đấu loại trực tiếp có hai cặp đấu: Brazil-Na Uy (3 giờ) và Mexico-Anh (7 giờ). Đây là hai trận đấu hứa hẹn những màn so tài hấp dẫn và là thử thách sức mạnh thật sự của hai ứng cử viên vô địch Brazil và Anh.

Viên chức được xếp lương theo bậc nghề nghiệp của vị trí việc làm

05-07-2026 14:34:27

Nghị định 232/2026/NĐ-CP xác lập vị trí việc làm là căn cứ trung tâm trong quản lý viên chức, tạo nền tảng pháp lý để bố trí, sử dụng, đánh giá và thực hiện chính sách tiền lương theo vị trí việc làm.

Đối ngoại trong kỷ nguyên mới: 'Tiếng chiêng' thực lực hòa cùng nhịp đập thời đại

05-07-2026 14:34:27

Sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa việc củng cố nội lực vững chắc và đóng góp có trách nhiệm, mang đậm tính nhân văn trên trường quốc tế đang dệt nên bức tranh ngoại giao Việt Nam toàn diện, hiện đại.

Chủ động trong đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học, cao đẳng

05-07-2026 09:27:13

Ngày hội Lựa chọn nguyện vọng xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2026 (Ngày hội) diễn ra tại Đại học Bách khoa Hà Nội ngày 4/7 đã cung cấp nhiều thông tin về quy trình đăng ký xét tuyển, xu hướng đào tạo và nhu cầu nhân lực của thị trường lao động, giúp thí sinh có thêm cơ sở lựa chọn ngành học, trường học phù hợp với năng lực và định hướng nghề nghiệp.

Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh lần thứ XIII: Tuổi trẻ trước vận hội mới

05-07-2026 09:17:07

Cuối tháng 6 vừa qua, Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh lần thứ XIII đã diễn ra với gần 800 đại biểu chính thức tham dự. Thành công tốt đẹp của Đại hội đánh dấu một chương mới đầy khát vọng cho tuổi trẻ Việt Nam, đồng thời đặt ra những yêu cầu đối với công tác Đoàn và phong trào thanh thiếu nhi giai đoạn 2026-2031.