từ thói quen hàng ngày

Đang chạy thì đau sốc hông - sườn: Có nguy hiểm không?

27-03-2026 16:46:34

Cơn đau nhói dưới sườn khi đang chạy bộ hay bơi lội được gọi là ETAP (đau bụng thoáng qua do vận động), là nỗi ám ảnh của 70% người tập thể thao. Nguyên nhân cốt lõi thường đến từ việc kích ứng màng lót ổ bụng hoặc sự mệt mỏi của cơ hoành.

Đừng để internet, trò chơi điện tử đánh cắp tuổi thơ của trẻ nhỏ

27-03-2026 10:38:30

Ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác, các bậc phụ huynh đã lên tiếng mạnh mẽ về những tác động tiêu cực của mạng xã hội và Internet đối với trẻ nhỏ.

Cắm ổ cứng rời liên tục có khiến dữ liệu "bốc hơi"?

27-03-2026 10:28:27

Thói quen cắm ổ cứng rời suốt ngày đêm có giúp bảo vệ dữ liệu?

Thanh lịch nơi công sở mùa hè: Mát mẻ nhưng vẫn chuẩn gu

27-03-2026 10:04:14

Làm sao để vừa mát mẻ, thoải mái nhưng vẫn giữ được sự thanh lịch, chuyên nghiệp nơi công sở? Thực tế, chỉ cần một chút tinh tế trong cách chọn đồ và phối hợp, bạn hoàn toàn có thể xây dựng phong cách cuốn hút.

Giữ "màu dân tộc" trên tranh Đông Hồ

27-03-2026 08:51:10

Hôm nay, ngày 27/3/2026, tỉnh Bắc Ninh tổ chức Lễ đón nhận Bằng của UNESCO ghi danh di sản “Nghề làm tranh dân gian Đông Hồ” vào Danh sách Di sản văn hóa phi vật thể cần bảo vệ khẩn cấp.

Ngày Thể thao Việt Nam 27/3: Dân vũ thể thao làm giàu đời sống tinh thần cộng đồng

27-03-2026 08:50:08

Những năm gần đây, dân vũ thể thao trở thành hoạt động văn hóa - văn nghệ được đông đảo người dân Ninh Bình yêu thích, vừa rèn luyện sức khỏe vừa lan tỏa niềm vui, năng lượng tích cực trong cộng đồng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước nghệ thường xuyên?

27-03-2026 08:41:42

Uống nước nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng ít ai biết cơ thể sẽ thay đổi ra sao khi duy trì thói quen này.

Nấm tràm Phú Quốc vào bếp

27-03-2026 05:00:02

Nấm tràm Phú Quốc có vị đắng nhưng hậu ngọt, thanh mát, được nhiều người dân địa phương chế biến thành nhiều món ngon, hấp dẫn.

Nâng giá trị khóm Vĩnh Tuy

27-03-2026 05:00:02

Khóm Vĩnh Tuy được chế biến thành nhiều sản phẩm, tham gia chương trình OCOP, mở rộng thị trường tiêu thụ. Từ cách làm nhỏ lẻ, người dân chuyển sang sản xuất theo hướng hàng hóa, từng bước xây dựng thương hiệu cho nông sản địa phương.

Rạch Giá tăng tốc chính quyền số

27-03-2026 05:00:02

Rạch Giá tăng tốc triển khai chính quyền số, đưa nhiều dịch vụ công lên môi trường trực tuyến, rút ngắn thời gian giải quyết hồ sơ. Cách phục vụ người dân chuyển biến rõ, kỷ luật hành chính được siết chặt.

Giữ kỷ cương từ khâu kiểm tra

27-03-2026 05:00:02

Công tác kiểm tra, giám sát ở cơ sở chuyển động rõ nét, góp phần siết chặt kỷ luật, giữ vững nền nếp sinh hoạt Đảng. Từ những việc cụ thể, nhiều tổ chức cơ sở đảng nâng cao năng lực lãnh đạo, hạn chế sai phạm, củng cố niềm tin của cán bộ, đảng viên và Nhân dân.

Màu áo lính nơi cơ sở

27-03-2026 05:00:02

Sau quá trình triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, việc đưa sĩ quan quân đội về công tác tại cấp xã đang trở thành giải pháp hiệu quả nhằm nâng cao chất lượng hệ thống chính trị cơ sở, tăng cường sức mạnh quân sự, quốc phòng từ nền tảng.