thiếu oxy

12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ

17-03-2026 08:47:32

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Người nuôi tôm ứng phó mưa trái mùa

17-03-2026 06:38:34

Mưa trái mùa sau nhiều ngày nắng nóng làm môi trường ao nuôi tôm quảng canh biến động, tôm dễ bị sốc và chết rải rác. Người nuôi tôm ở vùng U Minh Thượng chủ động áp dụng các biện pháp kỹ thuật để giảm thiệt hại.

Phát triển mô cấy ghép in 3D giúp phục hồi tổn thương mô nghiêm trọng

16-03-2026 19:26:08

Mô cấy ghép in bằng công nghệ 3D kết hợp mô cơ và mô mỡ cùng một mạng lưới mạch máu và bạch huyết tích hợp, cho phép hòa nhập nhanh chóng với vùng bị tổn thương.

Tìm ra nguyên nhân khiến thận nữ sinh 17 tuổi ngừng hoạt động, phổi ngập máu

13-03-2026 15:51:24

Một nữ sinh 17 tuổi đã được các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cứu sống sau khi rơi vào suy đa tạng do một bệnh lý cực hiếm.

Nữ sinh 17 tuổi nguy kịch vì bệnh hiếm, y văn mới ghi nhận hơn 600 trường hợp

12-03-2026 20:03:36

ữ sinh 17 tuổi rơi vào suy đa tạng nguy kịch do mắc hội chứng cực hiếm, thế giới mới ghi nhận hơn 600 ca với tỷ lệ tử vong trên 50% được các bác sĩ cứu sống.

Ai cần bổ sung vitamin và thực phẩm bổ sung, loại nào nên sử dụng?

12-03-2026 08:54:46

Bạn có thể phân vân trước số lượng lớn thực phẩm chức năng trên thị trường. Giữa các quảng cáo trên mạng xã hội và vô số lựa chọn bày bán trên kệ thuốc và siêu thị, thật khó để biết loại nào thực sự cần thiết.

Suy thận: Chuyên gia chỉ ra các triệu chứng sớm

11-03-2026 10:21:42

Suy thận thường không xảy ra một sớm một chiều mà thường trải qua quá trình suy giảm chậm, tiến triển được gọi là bệnh thận mạn tính.

Cây cỏ thiên nhiên, vũ khí tuyệt vời giúp giảm béo

11-03-2026 09:24:14

Một bài báo vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy hiệu quả điều trị béo phì của các chất dinh dưỡng từ cây cỏ thiên nhiên.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

09-03-2026 10:51:41

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Lo ngại tóc rụng, tóc mỏng, yếu, nhưng bạn có biết loại trái cây giàu dinh dưỡng có lợi cho tóc?

05-03-2026 09:36:52

Tóc cần vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chắc khỏe và phát triển tốt. Trái cây không thể giải quyết mọi vấn đề về tóc, nhưng ăn nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Vì sao cả vùng Tây Á chỉ mình Iran giỏi võ?

04-03-2026 14:42:55

Xuyên suốt chiều dài trăm năm thi đấu quốc tế của các môn võ, Iran là đại diện duy nhất của vùng Tây Á có thể đương cự lại những cao thủ từ Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, hay các nước Trung Á.

Tài xế phát hiện ung thư từ một bất thường nhỏ khi ngồi xe hơi

02-03-2026 10:33:30

Nhiều năm không hề say xe, một tài xế bất ngờ xuất hiện cảm giác hụt hơi, tức ngực mỗi khi ngồi trong cabin kín. Nghĩ chỉ là “chuyện nhỏ”, ông không ngờ đó lại là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi.