với bột yến mạch

Bữa ăn theo thứ tự các món có vai trò lớn cho việc ổn định đường huyết

13-10-2026 14:46:46

Trong mỗi bữa ăn, việc tiêu thụ protein, carbohydrate, chất xơ và chất béo theo trình tự cụ thể giúp duy trì đường huyết ổn định.

Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

09-10-2026 09:09:51

Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

Cách kết hợp món ăn tốt cho bữa sáng

09-10-2026 09:06:54

Bữa ăn đầu tiên trong ngày đa dạng, tùy thuộc vào việc bạn chọn trứng, yến mạch, bánh mì hay những món ăn kết hợp, protein (chất đạm) và carbohydrate (chất đường bột) mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.

Lần đầu có vaccine phòng tay chân miệng cho trẻ từ 2 tháng tuổi

25-09-2026 15:15:05

Ngày 25/9, vaccine phòng tay chân miệng do virus EV71 gây ra lần đầu được triển khai tại Việt Nam, dành cho trẻ từ 2 tháng đến dưới 6 tuổi. Vaccine đã được thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III tại Việt Nam, ghi nhận hiệu lực bảo vệ 96,8% đối với bệnh tay chân miệng do EV71.

Giữ nghề thuốc, giữ nghề đờn

23-09-2026 10:36:19

Từ những cuốn sổ ghi bài thuốc của cha đến cây đờn từng ôm ngủ thuở nhỏ, ông Lâm Hữu Tú (62 tuổi), ngụ phường Rạch Giá (An Giang) lớn lên cùng hai nghề gắn bó với gia đình qua nhiều thế hệ. Hơn nửa đời người, ông vẫn miệt mài bào chế thuốc chữa bệnh, lên dây đàn và truyền lại những gì học được cho thế hệ sau.

Lò bánh trung thu phường Rạch Giá vào mùa

21-08-2026 09:38:47

Còn hơn một tháng mới đến Tết Trung thu, nhưng các cơ sở, hộ làm bánh tại phường Rạch Giá (An Giang) đã bắt đầu tăng nhịp sản xuất. Bánh được làm theo đơn đặt hàng, đa dạng về mẫu mã để đáp ứng nhu cầu ăn, biếu tặng trong mùa bánh ngắn.

4 món "ra chợ là gặp" giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

11-08-2026 16:41:14

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì vận động thể chất đều đặn, kiểm soát cân nặng, không hút thuốc và theo dõi huyết áp định kỳ.

Bị mỡ máu cao ăn trứng được không?

10-08-2026 15:48:00

Nhiều người thường cho rằng trứng nhiều cholesterol nên người mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn. Vậy thực tế ăn trứng có làm tăng cholesterol không?

Dân văn phòng nên mua Garmin Venu 3S để theo dõi sức khỏe?

29-07-2026 16:26:46

Garmin Venu 3S là mẫu smartwatch hướng đến người dùng muốn theo dõi sức khỏe hằng ngày trong thiết kế gọn gàng, dễ đeo đi làm. Với dân văn phòng thường ngồi lâu, ngủ thất thường và cần một thiết bị nhắc vận động nhẹ nhàng, đây là cái tên đáng cân nhắc nếu ưu tiên sự cân bằng giữa theo dõi cơ thể và trải nghiệm sử dụng hàng ngày.

Cho thuê nhà bạt sự kiện giá tốt: Giải pháp tiết kiệm và chuyên nghiệp cho doanh nghiệp miền Nam

22-07-2026 15:59:40

Từ lễ động thổ, khởi công, khai trương cho đến hội chợ triển lãm, hệ thống nhà bạt che phủ luôn là phần nền tảng định hình toàn bộ không gian tổ chức. Với nhiều doanh nghiệp, bài toán đặt ra là làm sao thuê được nhà bạt vừa bền đẹp, đúng tiến độ lại vừa hợp lý về chi phí. Trực tiếp sản xuất và thi công trọn gói, Sự Kiện Thịnh Phát mang đến lời giải cho bài toán đó: dịch vụ cho thuê nhà bạt sự kiện giá tận xưởng, phục vụ khắp TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh miền Nam.

Trải nghiệm vẻ đẹp hoang sơ danh thắng Mũi Vi Rồng

26-06-2026 13:45:57

Lâu nay, Gia Lai là địa phương nổi tiếng với các danh lam thắng cảnh, di tích lịch sử đẹp thu hút các du khách.

Nữ thủ khoa tốt nghiệp sớm, thành nhân viên chính thức công ty vi mạch của Mỹ

19-06-2026 09:16:47

Hiền My, cựu học sinh chuyên toán, tốt nghiệp sớm tiến độ, đạt loại xuất sắc, thủ khoa ngành kỹ thuật máy tính, Trường ĐH Công nghệ thông tin (ĐH Quốc gia TP.HCM), trở thành nhân viên chính thức tại công ty vi mạch của Mỹ.

Bữa ăn theo thứ tự các món có vai trò lớn cho việc ổn định đường huyết