Kết quả tìm kiếm cho "vitamin D"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 292
-
9 dưỡng chất “vàng” giúp não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn
22-10-2025 07:16:49Không chỉ cải thiện trí nhớ, các dưỡng chất như Omega-3, Vitamin D, kẽm, curcumin, Ginkgo biloba hay CoQ10 còn giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.
-
Liệu cá hồi tươi có luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh?
21-10-2025 10:52:32Các chuyên gia hải sản cho biết vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm về cá hồi như cá hồi tươi luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh hay cá hồi chứa nhiều thủy ngân.
-
Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?
18-10-2025 10:41:17Đi bộ hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn và giúp bạn luôn năng động.
-
Review váng sữa Zott Monte có tốt không? Nơi mua chính hãng, giá tốt
16-10-2025 14:35:31Nói đến váng sữa cho bé, nhiều phụ huynh đã không còn xa lạ với cái tên váng sữa Monte - sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Zott đến từ Đức, đã có mặt tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Vậy váng sữa Monte có thực sự tốt cho trẻ nhỏ không? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguồn gốc, thành phần và chất lượng của sản phẩm này nhé.
-
Phòng bệnh viêm gan siêu vi
07-10-2025 05:00:02Viêm gan do virus là tình trạng lá gan bị virus xâm nhập và tấn công khiến cho các tế bào gan bị viêm và tổn thương. Viêm gan virus có thể phá vỡ quá trình thải độc, lưu trữ vitamin và sản xuất hormone của gan. Biến chứng của viêm gan là suy gan, xơ gan, ung thư gan…
-
Sai lầm cần tránh khi uống sữa đậu nành
06-10-2025 08:52:57Đậu nành là nguồn đạm thực vật dồi dào, giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng sai cách hoặc thuộc nhóm người cần kiêng, có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Những thực phẩm nên bổ sung vào mùa Thu để giữ ấm và tăng sức đề kháng
03-10-2025 09:11:10Chế độ dinh dưỡng trong mùa Thu cần được điều chỉnh phù hợp để giữ ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng chống lại các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng.
-
6 nhóm người kỵ thịt vịt
01-10-2025 17:58:32Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau nhức.
-
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả
12-09-2025 08:20:35Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
-
Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày
03-09-2025 08:57:07Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.
-
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng?
17-08-2025 15:47:33Nhiều người vẫn băn khoăn về việc nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để vừa tận dụng được giá trị dinh dưỡng, vừa tránh những tác động không mong muốn.
-
Một tuần nên ăn mấy quả trứng?
03-08-2025 08:24:08Trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú song ăn quá nhiều có thể gây hại, hãy biết cách ăn trứng khoa học để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe.
