vua chất xơ

Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

09-10-2026 09:09:51

Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Sức khỏe, thể lực người dân là một bộ phận của sức mạnh quốc gia

02-10-2026 19:47:54

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đề nghị phải coi sức khỏe và thể lực của người dân là một bộ phận của sức mạnh quốc gia; phát triển thể dục, thể thao là một trong những phương thức quan trọng để xây dựng nền tảng đó.

Sửa Luật An toàn thực phẩm: Thống nhất một đầu mối, chuyển từ tiền kiểm sang hậu kiểm quản lý theo nguy cơ

02-10-2026 10:08:42

Dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) đề xuất thực hiện quản lý an toàn thực phẩm theo hướng thống nhất một đầu mối từ trung ương đến địa phương; chuyển mạnh từ tiền kiểm sang hậu kiểm dựa trên quản lý nguy cơ.

Thiếu vốn, hợp tác xã khó nâng giá trị nông sản

02-10-2026 10:08:00

Đã xây dựng được vùng nguyên liệu chất lượng và có doanh nghiệp bao tiêu, nhưng nhiều hợp tác xã tại xã Đông Thái cũng như vùng đệm U Minh Thượng (An Giang) vẫn chật vật trong khâu nâng cao giá trị nông sản. Thiếu vốn lưu động cùng vướng mắc về tài sản thế chấp đang trở thành "điểm nghẽn" lớn, khiến các hợp tác xã chưa thể đầu tư nhà kho, xưởng sơ chế tại chỗ để đáp ứng yêu cầu của đối tác.

Tiêu chí chọn xe đạp trợ lực cho nữ: Điểm danh các mẫu xe đạp trợ lực Nhật thanh lịch, siêu nhẹ

28-09-2026 18:38:01

Hình ảnh những người phụ nữ hiện đại, năng động lướt nhẹ trên các con phố bằng phương tiện giao thông xanh đang dần trở thành một biểu tượng phong cách sống mới tại các đô thị.

Những thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe thận

26-09-2026 14:00:26

Thận có nhiệm vụ lọc chất thải khỏi máu, điều hòa lượng nước và nhiều chất điện giải trong cơ thể. Vì vậy, duy trì đủ nước và kiểm soát huyết áp, đường huyết là những yếu tố quan trọng để bảo vệ thận lâu dài.

Top 5 mẫu giày êm chân cho nữ được yêu thích hiện nay

23-09-2026 14:20:40

Một đôi giày đẹp có thể hoàn thiện cả set đồ, nhưng để đồng hành suốt một ngày dài, sự thoải mái vẫn là yếu tố khó bỏ qua. Đặc biệt với những cô nàng thường xuyên đi học, đi làm, dạo phố hay phải di chuyển nhiều, một đôi giày êm chân sẽ giúp mỗi bước đi trở nên nhẹ nhàng hơn.

Giải mã nguyên nhân trẻ thường xuyên ốm vặt và giải pháp tăng đề kháng cho con

21-09-2026 15:58:44

Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa hay bước vào độ tuổi đến trường, nhiều phụ huynh lại rơi vào vòng lặp mệt mỏi: con vừa khỏi ho, sốt vài ngày lại tiếp tục sụt sịt hay tiêu chảy. Việc trẻ hay ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng, sự phát triển chiều cao, cân nặng mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não lâu dài.

Quyết định tăng lãi suất của Fed gây sức ép lên các đồng tiền châu Á

17-09-2026 14:58:51

Việc Fed quyết định tăng lãi suất khiến đồng yen đã sụt giảm tới 1% trong đêm qua, rơi xuống mức 156,42 yen/USD, xóa sạch chuỗi phục hồi mạnh mẽ hồi đầu tháng.

Cách luộc tôm tươi và tôm đông lạnh đúng chuẩn

12-09-2026 07:50:35

Tôm tươi và tôm đông lạnh có một số điểm khác biệt, chỉ cần sai một bước trong khâu sơ chế hoặc luộc, tôm sẽ bị khô cứng, rụng đầu và mất sạch chất dinh dưỡng.

Vụ hủy hoại tài sản ở Phú Quốc: Tòa án tuyên y án sơ thẩm

10-09-2026 11:01:42

Tòa án nhân dân tỉnh vừa xét xử phúc thẩm vụ án hủy hoại tài sản xảy ra tại khu phố 10 Dương Đông, đặc khu Phú Quốc, tuyên y án sơ thẩm đối với 4 bị cáo. Đây là vụ án mà cơ quan điều tra từng ra quyết định không khởi tố, chỉ được khởi tố sau khi bị hại nhiều lần khiếu nại và Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh cũ hủy quyết định của cấp dưới.

Xổ số Phonix - Nền tảng tra cứu kết quả xổ số 3 miền mỗi ngày

09-09-2026 15:21:30

Nhu cầu theo dõi kết quả quay thưởng 3 miền diễn ra mỗi ngày, kéo theo yêu cầu về một kênh cập nhật nhanh và chính xác. Trong bối cảnh đó, Xổ Số Phonix hướng đến trải nghiệm tra cứu trực tuyến thuận tiện, minh bạch và liền mạch.