xơ mít mà

10 loại trái cây giúp bổ sung protein tự nhiên, tốt cho tim và tiêu hóa

17-10-2025 09:39:06

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Những người góp phần tạc nên hình nước, hồn nước

02-09-2025 08:16:50

Quốc kỳ, Quốc ca, Quốc huy với đóng góp lớn của Nguyễn Hữu Tiến, Bùi Trang Chước, Văn Cao là những biểu tượng mang hồn nước, kết tinh ý chí xây dựng, bảo vệ Tổ quốc.

Chiến công hiển hách, thắng lợi có ý nghĩa lịch sử và thời đại sâu sắc

19-08-2025 08:05:22

80 năm đã trôi qua, tầm vóc và ý nghĩa lịch sử của sự kiện trọng đại này vẫn vẹn nguyên giá trị, là nguồn cảm hứng và sức mạnh tinh thần to lớn trong sự nghiệp xây dựng, phát triển và bảo vệ Tổ quốc hôm nay.

Cách mạng tháng Tám 1945 - Bài học chớp thời cơ và khát vọng vươn mình của dân tộc

14-08-2025 13:46:00

Một trong những yếu tố quyết định làm nên thành công của Cách mạng tháng Tám 1945 chính là nghệ thuật tạo thời cơ, nhận định chuẩn xác và kiên quyết chớp lấy thời cơ để phát động toàn dân nổi dậy giành chính quyền.

Móc khóa nhỏ, hiệu quả to

07-08-2025 08:32:22

Phường Hà Tiên triển khai mô hình “Móc khóa an ninh, trật tự” như một cách làm dân vận sáng tạo, giúp người dân dễ dàng liên lạc với lực lượng chức năng khi cần thiết. Từ chiếc móc khóa nhỏ gọn in số điện thoại Công an phường, nhiều vụ việc được xử lý kịp thời, góp phần giữ gìn an ninh, trật tự, củng cố niềm tin giữa người dân với chính quyền.

Hạt mít - ‘liều thuốc thử’ cho hệ tiêu hóa, ai nên tránh ăn?

28-07-2025 14:05:43

Đông y ví hạt mít như “liều thuốc thử” cho hệ tiêu hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn để tránh gặp các vấn đề chướng bụng.

Tại sao ngày 1/5 được chọn làm Ngày Quốc tế Lao động?

01-05-2025 08:21:15

Quốc tế Lao động là ngày lễ quan trọng mà người lao động được nghỉ hưởng nguyên lương; bạn có biết vì sao 1/5 được chọn làm Ngày Quốc tế Lao động?

Bài “Tình già” khơi thông dòng thơ mới

11-03-2025 07:25:02

Hồi cố để tiếp tục nhận thức đầy đủ hơn về di sản văn học quá khứ, đồng thời nhận ra sức sống, sự ảnh hưởng của dòng thơ mới từ bài thơ “Tình già” của Phan Khôi mà tác giả “châm ngòi” đã 93 năm.

Mách bạn bí quyết để tránh xa các biến chứng của bệnh tiểu đường

03-11-2024 18:31:06

Bệnh nhân tiểu đường không cần phải cắt giảm hoàn toàn tinh bột, thay vào đó nên sử dụng các loại tinh bột phân hủy chậm, cung cấp năng lượng ổn định như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt...

Mom sông gió buốt

01-09-2024 19:38:22

Năm 19… bệnh tả khởi phát rồi bùng nổ thành đại dịch quét qua làng Bồng Hải, vô cùng đau thương tang tóc.

Đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai và bài học kinh nghiệm từ Singapore, Malaysia

22-08-2024 09:06:18

Nguyên Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Trần Văn Nhung cho rằng Việt Nam nên học tập kinh nghiệm thành công của Singapore, Malaysia khi đưa tiếng Anh vào nhà trường, xã hội.