10 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp khởi đầu năm mới

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Lượng vitamin C và A dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, sắt, kali... sinh tố cà chua sẽ giúp cơ thể của bạn được bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Bảo vệ hệ tim mạch: Hàm lượng Lycopene và beta carotene trong sinh tố cà chua sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giúp các mạch máu của hệ tim mạch không bị tắc và oxy hóa.

Cải thiện khả năng thị lực: Hàm lượng vitamin A và beta carotene cực dồi dào trong cà chua sẽ giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh hơn, tăng cường thị lực.

Có lợi cho hệ tiêu hóa: Sinh tố cà chua cung cấp hàm lượng vitamin và chất xơ vô cùng lớn sẽ giúp cho bạn tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Ngăn ngừa ung thư: Nhờ vào hàm lượng Lycopene cao có trong sinh tố cà chua, cơ thể bạn sẽ có thể phòng tránh được những căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư đại tràng hay ung thư phổi...

Kiểm soát tình trạng bệnh tiểu đường: Sinh tố cà chua chứa rất ít cacbohydrat, giúp lượng đường huyết trong cơ thể của bạn luôn ở mức vừa phải.

Điều trị bệnh viêm thận: Trong sinh tố cà chua có chứa một loại chất giúp dịch vị bài tiết bình thường, lợi tiểu, rất thích hợp cho những người mắc bệnh viêm thận.

Hỗ trợ điều trị bỏng: Sử dụng sinh tố cà chua để uống và bã cà chua để đắp ngoài da khi bị bỏng sẽ giúp thuyên giảm đáng kể tình trạng đau rát.

Theo VŨ GIA (VOV)