Trang thông tin về Sức khỏe, các vấn đề Sức khỏe

4 bài thể dục giúp bé cao và khỏe

18-07-2018 08:52

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực, tăng cường các phản xạ và giúp các bé trở nên khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn và cao lớn hơn.

'Vitamin biển' tác động đến não bạn như thế nào?

17-07-2018 16:30

Nghỉ dưỡng ở các khu du lịch ven biển vào mùa hè là loại hình du lịch rất được ưa thích vì sóng vỗ và cát biển làm cho chúng ta luôn có cảm giác khỏe khoắn và thư thái hơn.

Ức chế khối u ung thư bằng a xít béo omega-3

17-07-2018 10:36

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Medicinal Chemistry cho thấy ăn thực phẩm giàu a xít béo omega-3 (cá béo, các loại hạt...) có tác dụng ngừa ung thư.

Thực phẩm 'khắc tinh' của răng

16-07-2018 08:33

Hạt hướng dương có vỏ ngoài cứng không tốt cho răng nên bạn hạn chế ăn, theo Hãng tin Times News Network dẫn lời các chuyên gia Ấn Độ.

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ tổn thương não

14-07-2018 18:05

Một nghiên cứu mới cảnh báo huyết áp cao có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nghẽn mạch máu và các rối loạn liên quan đến bệnh Alzheimer.

6 loại thực phẩm giúp bổ sung chất xơ tốt nhất cho cơ thể

13-07-2018 09:23

Bạn có nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình không? Các bác sĩ thường khuyến cáo nam giới trưởng thành cần khoảng 38 gram chất xơ mỗi ngày trong khi phụ nữ trưởng thành cần khoảng 25 gram.

Những lợi ích không ngờ từ trái đu đủ có thể bạn chưa biết

12-07-2018 08:48

Đu đủ là loại trái cây rẻ nhất trong số các loại trái cây, và có quanh năm. Hãy chọn đu đủ là thực phẩm hằng ngày để có những lợi ích sau, theo boldsky.

Mùa bơ, nói chuyện lợi ích tuyệt vời của trái bơ!

11-07-2018 15:26

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng nên ăn trái cây vào đúng mùa, vì có 2 điều lợi: Một là lợi ích về giá cả và hai là tránh được thuốc trừ sâu khi trái cây thu hoạch không đúng mùa.

Cách đơn giản ngừa nấm tóc, ngứa da đầu mùa mưa

11-07-2018 09:14

Tôi có mái tóc dài và dày, nhưng cứ đến mùa mưa là ngứa ngáy, thậm chí bị nấm tóc. Nhiều tối đội mưa đi làm về mồ hôi, nước mưa nhễ nhại nhưng tôi không dám gội đầu ban đêm vì sợ bệnh.

8 lợi ích của nước ép dưa leo đối với làn da

10-07-2018 19:32

Làn da của bạn sẽ trở thành làn da của 'baby' nếu dùng nước ép dưa leo (còn gọi là dưa chuột) để dưỡng da. Dưới đây là 8 lợi ích mà nước ép dưa leo mang lại cho sức khỏe da của bạn, theo boldsky.

Khi bị viêm không nên ăn 4 món này để tránh bệnh thêm nặng

10-07-2018 10:11

Khi cơ thể đang bị viêm thì người bệnh cần tránh một số loại thực phẩm nhất định. Vì nếu không may ăn hay uống những món này có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng.

5 loại trái cây thích hợp cho người bị tiểu đường

09-07-2018 08:56

Người tiểu đường không nên vì sợ đường huyết tăng mà loại bỏ trái cây khỏi khẩu phần ăn hằng ngày. Thay vào đó, hãy chọn những loại trái cây có lượng đường thấp. Ăn trái cây vốn có thể giảm nguy cơ ung thư và tử vong.

Vị thuốc từ sa pô chê

08-07-2018 09:10

Giàu chất chống ô xy hóa, khoáng chất và vitamin, sa pô chê không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng bảo vệ cơ thể từ tóc đến chân.

8 mẹo giúp bạn ít bị muỗi đốt nhất

07-07-2018 14:37

Mùa hè có vẻ là mùa lý tưởng dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời để ánh nắng mặt trời tiếp xúc với da giúp tăng cường vitamin D cho cơ thể.

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ bị tiểu đường

07-07-2018 14:37

Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington (Mỹ) cho biết ô nhiễm không khí được cho là làm giảm khả năng sản xuất insulin của cơ thể và gây viêm, qua đó ngăn cản quá trình chuyển hóa chất glucose trong máu thành năng lượng cơ thể cần để duy trì sức khỏe.