Nhiều năm trước đây, phẫu thuật thẩm mỹ là một công nghệ còn nhiều xa lạ đối với người dân Việt Nam. Nhưng dần dần, nhu cầu làm đẹp của mọi người ngày càng cao. Đón đầu được nhu cầu đó, Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Thanh Tuyền (sinh năm 1970, quê quán TP. Long Xuyên) đã thành lập Thẩm mỹ Thanh Tuyền (tại TP. Hồ Chí Minh và TP. Long Xuyên).
Chuyên gia dinh dưỡng, thạc sĩ Susie Burrell - tư vấn dinh dưỡng tại Đại học Thể thao Sydney (Úc), tiết lộ bí quyết giảm cân là ăn bữa tối nhẹ và không bao giờ nên ăn muộn hơn 8 giờ tối, để cho cơ thể nghỉ ngơi, theo Daily Mail.
hời tiết hanh khô, độ ẩm thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da khiến da bị nứt nẻ, khô ráp, ngứa, khó chịu...
Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm mùa đông giúp bạn giảm cân dễ dàng.
Rất nhiều người khi giảm cân thường đặt mốc thời gian. Chẳng hạn, họ sẽ giảm cân trong 3 tháng hay 6 tháng. Nhưng sau thời gian này, nhiều người lại rất dễ tăng cân trở lại và tăng rất nhanh.
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ cần chăm sóc và tạo kiểu tóc từ bên ngoài mà còn cần một chế độ ăn uống hợp lí để mái tóc dày, khỏe và bóng mượt hơn.
Bạn nên biết rằng, móng phải khỏe thì mới đẹp. Vì vậy, để móng khỏe, bạn phải tuân theo những quy tắc dưới đây.
Nâng mũi là một phương pháp thẩm mỹ rất phổ biến hiện nay, giúp khắc phục nhược điểm về dáng mũi, độ to nhỏ của cánh mũi…, khiến gương mặt trở nên sắc nét, thu hút hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn, cần phải nắm rõ một số điều sau đây.
Mỗi chúng ta cũng đều mơ ước có một thân hình thon gọn cân đối. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm cân và bạn chỉ cần chọn một cách phù hợp với mình nhất.
Dưới đây là những động tác tưởng chừng như vô hại lại có thể phá hoại những làn da khỏe mạnh nhất, theo Reader.
Hầu như ai trong chúng ta cũng từng phải đối mặt với quầng thâm mắt. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.
Hầu như ai trong chúng ta cũng từng phải đối mặt với quầng thâm mắt. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.
Các nhà nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đã kết luận rằng bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng lành mạnh với nguồn protein duy nhất này có thể giúp bạn giảm cân thành công.
Không chỉ ánh nắng hay bụi bẩn mà một số thói quen cũng tác động tiêu cực đến da mặt. Điều đáng ngại là phần lớn chúng ta lại không biết tác hại của những thói quen đó.
Gần đây, rất nhiều biến chứng của filler đã xảy ra, dù filler đã được Cục Quản lý về thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận về sự hiệu quả và độ an toàn khi được tiêm vào trong cơ thể người. FDA cho phép tiêm làm đầy các nếp nhăn da, những vết hằn sâu của da (nếp mũi má, nếp hằn quanh miệng khi cười, một số nếp hằn như sẹo mụn…).
Nói về quê hương Long Xuyên (An Giang), ThS. BS. Trần Thị Thanh Tuyền luôn dành một tình cảm rất đặc biệt, bởi mong muốn người dân Long Xuyên được nâng tầm nhan sắc, mang một diện mạo mới để có thể đón nhận một tương lai tốt đẹp hơn,…
Đây là những loại trái cây tốt nhất trong việc sửa chữa và tái tạo làn da, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng ngày.
rong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.
Ngoài việc chăm sóc da, mật ong còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cần phải biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể giảm cân bằng mật ong một cách nhanh chóng được.
Dù bạn có đang sử dụng các sản phẩm skincare chất lượng, hay duy trì quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Nhưng nếu làn da xuất hiện 5 dấu hiệu bên dưới đây, hãy mau thay đổi ngay quy trình chăm sóc da mới nhé.
Đọc nhiều
