Vitamin C được coi là chất chống oxy hóa hiệu quả nhất, có khả năng bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại, ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc collagen dưới da.
Ăn quá ít, ngủ không đủ 8 tiếng mỗi ngày có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá hỏng.
Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.
Những người muốn có thân hình mảnh mai nên uống 2 cốc nước trước bữa ăn 30 phút.
Vitamin C được coi là chất chống oxy hóa hiệu quả nhất, có khả năng bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại, ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc collagen dưới da.
Ngoài hai lần dùng sữa rửa mặt, các chuyên gia còn khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước sạch sau những lúc đổ mồ hôi nhiều, ví dụ như sau khi tập thể dục hoặc khi vừa đi từ ngoài đường về.
Với những mẹo vặt hữu ích dưới đây, làn da thâm sạm và những đốm nám đen trên da của bạn sẽ sớm bị loại bỏ và giúp bạn tự tin hơn với làn da trắng sáng của mình.
Sinh tố trái cây, đồ chiên rán, bơ, dầu thực vật và sữa chua có hương vị là những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ăn uống lành mạnh đơn giản là nguyên tắc quan trọng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
Mỡ bụng là một trong những nơi “cứng đầu” nhất trên cơ thể. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên và có kế hoạch ăn uống phù hợp, bạn nên tập một số thói quen buổi sáng để giúp bạn có thể giúp bạn cắt giảm mỡ bụng.
Lạm dụng giấy thấm dầu, để da quá khô, thường xuyên nặn mụn hay quên bôi kem chống nắng là những sai lầm khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng to.
Dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, tránh tắm nước quá nóng và thường xuyên tẩy tế bào chết là những mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông bạn nên tham khảo.
Nếu áp dụng thường xuyên các mẹo vặt chăm sóc chân đơn giản dưới đây, đôi chân bạn sẽ luôn trông luôn nuột nà, hoàn hảo ngay cả trong thời tiết giá rét khắc nghiệt.
Đôi môi nứt nẻ, khô xác khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ 6 thói quen thường gặp dưới đây.
Bỏ bữa, buộc tóc quá chặt, chải đầu khi tóc ướt… sẽ khiến bạn rụng cả trăm sợi tóc mỗi ngày.
Bạn cũng có thể dùng sáp dưỡng cho cả gương mặt và đôi môi bởi chúng không những cung cấp dưỡng chất tăng cường mà còn giúp bảo vệ làn da khỏi những cơn gió ngày Đông.
Ngày 24-11, Công ty TNHH TMDV Ngọc Vĩnh Phú khai trương Trung tâm Beauty - Spa - Cosmetic Thời Thanh Xuân, tại địa chỉ 100/N5 Trần Hưng Đạo, phường Mỹ Phước, TP. Long Xuyên (An Giang) (đối diện Trung tâm Điện máy Chợ Lớn). Trong tuần lễ khai trương, trung tâm chăm sóc sắc đẹp này thực hiện khuyến mãi giảm giá 10% tất cả các dịch vụ.
Không chỉ dùng làm thực phẩm, cà chua là một nguyên liệu làm đẹp có nhiều lợi ích tuyệt vời cho da và tóc. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích và cách sử dụng cà chua trong quy trình chăm sóc da và tóc.
Đọc nhiều
