Ngồi lâu bị tê chân. Ngủ ở tư thế nằm nghiêng gây cảm giác tê ở tay khi thức dậy. Cảm giác tê này được các nhà khoa học gọi là dị cảm.
Chỉ với những nguyên tắc ẩm thực vô cùng đơn giản của người Nhật, bất kỳ ai cũng có thể sống khỏe hơn và lâu hơn.
Thanh thiếu niên ngồi hằng giờ để xem ti vi, sử dụng máy tính hoặc chơi điện tử, đồng thời ăn đồ ăn nhẹ không lành mạnh có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.
Bơ cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Trái cây này được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên vì nó chứa gần 20 vitamin và khoáng chất.
Vỏ của các loại trái cây có khá nhiều công dụng tốt cho sức khỏe vì trong vỏ có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin và tinh chất dùng để làm dược liệu.
Bạc hà là một loại thảo dược. Hàng nghìn năm trước, người Hy Lạp, Roman và Ai Cập cổ đại sử dụng bạc hà như một loại thuốc.
Nếu tắm sau 22h, nguy cơ cao bạn sẽ bị đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, thậm chí tai biến, đột quỵ và thiệt mạng.
Các nghiên cứu mới cho thấy 25% người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đều bị sốc khi được chẩn đoán mắc bệnh. Nếu bạn gặp một số triệu chứng và dấu hiệu tiểu đường dưới đây, hãy nhanh chóng làm xét nghiệm, theo Reader.
Mặc dù ngáy không phải là một rối loạn nghiêm trọng, nhưng nó là một yếu tố quyết định quan trọng cho giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của nhiều người.
Các nhà khoa học thuộc Viện Mắt quốc gia Mỹ phát hiện bổ sung canxi vào chế độ ăn uống sẽ làm giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng (AMD - nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực và mù lòa) ở người trên 65 tuổi.
Không quá muộn để bỏ những thói quen xấu dưới đây và ngay từ bây giờ hãy bắt đầu sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, theo Reader.
Những người mắc bệnh tiểu đường thường tránh ăn khoai tây vì khoai tây đạt điểm tương đối cao về chỉ số đường huyết (GI).
Thực tế, ung thư là căn bệnh ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn phụ nữ. Nếu nhận thấy cơ thể có biểu hiện lạ, hãy đi khám ngay bởi đó có thể là những dấu hiệu ung thư ở nam giới không nên bỏ qua.
Khi đang cho gà ăn, cụ bà bất ngờ bị một chú gà trống nhảy lên tấn công và mổ liên tiếp vào mắt khiến bà cụ bị vỡ nhãn cầu.
Ăn cá hoặc bổ sung dầu cá giúp giảm gần 70% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Nếu có thói quen làm những điều dưới đây, bạn sẽ làm hỏng giấc ngủ của mình mà không hề biết, theo Reader.
Điều gì khiến bạn trở nên khó khăn trong việc trang điểm mùa nắng nóng? Đó có phải là làm thế nào sở hữu lớp trang điểm mịn đẹp, tự nhiên nhưng tránh mắc phải những sai lầm cần tránh không? Cùng tụi mình tìm hiểu nhé!
Những người mắc bệnh tiểu đường thường tránh ăn khoai tây vì khoai tây đạt điểm tương đối cao về chỉ số đường huyết (GI).
Tỏi đã có biệt danh là hoa hồng hôi, tuy nhiên được 'tôn sùng' vì tính chất dược liệu của nó. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng mà tỏi mang lại, theo Natural News.
Chuối là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không ít người không biết tối đa hóa lợi ích của chuối với sức khỏe khi chọn ăn.