5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản để sống thọ, đặc biệt là việc số 1
-
Vinmec Nha Trang tiên phong đưa kỹ thuật phẫu thuật nội soi điều trị ung thư tuyến giáp không sẹo về Khánh Hòa
22-04-2026 14:47Vừa qua, Vinmec Nha Trang tiếp tục triển khai thành công kỹ thuật phẫu thuật nội soi tuyến giáp qua đường tiền đình miệng, giúp điều trị hiệu quả ung thư tuyến giáp mà không để lại sẹo vùng cổ. Việc làm chủ và đưa vào thực hiện kỹ thuật tiên tiến này không chỉ khẳng định vai trò tiên phong của bệnh viện, mà còn mở ra cơ hội để người dân Khánh Hòa tiếp cận phương pháp điều trị chất lượng cao ngay tại địa phương, không cần đi xa.
-
Thiên Môn Bổ Phổi: Hỗ trợ giảm ho dai dẳng do tiếp xúc khói thuốc
22-04-2026 14:41Ít ai để ý rằng liên tục hít phải khói thuốc có thể khiến đường thở suy yếu và nhạy cảm hơn theo thời gian. Ban đầu chỉ là vài cơn ho thoáng qua, nhưng có thể nhanh chóng tiến triển thành các vấn đề mạn tính. Vì vậy, việc chủ động chăm sóc và bảo vệ lá phổi cần được quan tâm sớm.
-
Vì sao nhiều phụ nữ mang thai và sau sinh bổ sung canxi nhưng vẫn bị chuột rút?
21-04-2026 13:49Chuột rút, đặc biệt vào ban đêm, là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Dù đã bổ sung canxi đều đặn theo khuyến nghị nhưng tình trạng này vẫn tái diễn, thậm chí kéo dài sau sinh.
-
Tăng huyết áp thách thức y tế
21-04-2026 05:00Bác sĩ Trần Quang Hiền - Giám đốc Sở Y tế nhận định: “Tăng huyết áp không còn là vấn đề riêng của từng cá nhân mà trở thành một thách thức y tế công cộng đáng báo động.
-
Các dòng sản phẩm tiêu biểu của Codeage tại thị trường Việt Nam
10-04-2026 10:32Ngày nay, người tiêu dùng dần quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, thực phẩm bổ sung đang dần trở thành một phần quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, sự đa dạng của thị trường cũng khiến việc lựa chọn sản phẩm trở nên phức tạp hơn, khi các yếu tố như thành phần, nguồn gốc và khả năng hấp thu dưỡng chất ngày càng được chú trọng.
-
Bổ sung dinh dưỡng từ tảo xoắn: Lựa chọn được phụ nữ hiện đại ưa chuộng
07-04-2026 09:38Áp lực công việc, gia đình và nhịp sống nhanh khiến nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn uống cân đối mỗi ngày. Những biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, da kém tươi tắn hay thiếu năng lượng đôi khi không chỉ đến từ áp lực cuộc sống, mà còn liên quan đến tình trạng thiếu hụt vi chất trong khẩu phần ăn hàng ngày.
-
Chế độ ăn cho người bị gan nhiễm mỡ: Chìa khóa phục hồi lá gan
05-04-2026 08:38Nếu bị gan nhiễm mỡ, bạn đừng quá lo lắng vì vẫn có thể đảo ngược được nếu thực hiện chế độ ăn đúng cách, đồng thời cần loại bỏ các thói quen đang âm thầm làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
-
Khuyến cáo người dân không hoang mang nhưng cũng không chủ quan trước biến thể COVID-19 mới BA.3.2
01-04-2026 17:36Ngày 1/4, Phó Giáo sư,Tiến sĩ, bác sĩ Trần Quang Hiền, Giám đốc Sở Y tế An Giang cho biết: Trước diễn biến của biến thể SARS-CoV-2 BA.3.2, ngành y tế đang theo dõi sát tình hình dịch bệnh và các biến thể lưu hành trên thế giới; duy trì hoạt động giám sát, phát hiện sớm ca bệnh, đánh giá nguy cơ và sẵn sàng triển khai các biện pháp ứng phó khi cần thiết.
-
Trứng vịt, trứng gà và trứng cút: Loại nào bổ dưỡng hơn?
27-03-2026 10:21Trứng gà, trứng vịt và trứng cút là 3 loại trứng phổ biến nhất trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, để đánh giá loại nào bổ dưỡng hơn cần xem xét nhiều yếu tố dinh dưỡng, không chỉ dựa vào kích thước hay màu lòng đỏ.
-
Ăn loại rau này mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho đường huyết và huyết áp
25-03-2026 16:04Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau bina (rau chân vịt) - loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày - lại được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và huyết áp.
-
Chỉ số đường huyết cao là phải kiêng tinh bột, hoa quả ngọt?
25-03-2026 10:28Chỉ số đường huyết (GI) từ lâu đã trở thành “thước đo quen thuộc” khi lựa chọn thực phẩm, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường hoặc cần kiểm soát cân nặng. Nhiều người cho rằng chỉ số đường huyết cao sẽ phải kiêng tinh bột, quả ngọt.
-
Những món ăn giàu vitamin B6 giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ trao đổi chất
25-03-2026 09:09Vitamin B6 là chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất bằng cách chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vitamin B6 cũng có thể góp phần cải thiện tâm trạng bằng cách giúp sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh.
-
Ăn nhiều chất xơ theo trào lưu fibermaxxing có thật sự tốt?
24-03-2026 08:45Những ngày gần đây trên TikTok xuất hiện nhiều video chia sẻ về "fibermaxxing", xu hướng tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn hằng ngày.
-
Bác sĩ Bạch Mai cảnh báo cách ăn của nhiều người “tiếp tay” cho ung thư
23-03-2026 16:49Ung thư dạ dày hiện vẫn nằm trong nhóm bệnh ung thư gây tử vong cao tại Việt Nam. Điều khiến giới chuyên môn lo ngại không chỉ là số ca mắc lớn, mà còn ở đặc điểm tiến triển âm thầm, dễ bị nhầm lẫn.
-
Thực hư việc uống nước chanh muối giúp hạ huyết áp?
23-03-2026 14:58Nhiều người tin rằng uống nước chanh muối mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, thậm chí người tăng huyết áp cứ uống chanh muối đều đặn là huyết áp sẽ ổn. Phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời truyền miệng?
-
Melatonin: "Thuốc ngủ tự nhiên" có thật sự an toàn?
23-03-2026 09:20Trong vài năm gần đây, melatonin được nhiều người xem như một giải pháp "tự nhiên" giúp dễ ngủ hơn. Không ít người tìm mua loại sản phẩm này trên mạng hoặc qua xách tay với hy vọng cải thiện giấc ngủ.
-
Nước chanh có giúp giảm acid uric, điều trị bệnh gout?
20-03-2026 09:28Nhiều bệnh nhân gout truyền tai nhau rằng uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ “rửa” bớt acid uric, thậm chí có người hy vọng chỉ cần uống chanh là đủ, không cần dùng thuốc nữa. Liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả như lời đồn?
-
Hội chứng ngồi quá lâu - căn bệnh thầm lặng của dân văn phòng
19-03-2026 15:04Khi chúng ta ngồi liên tục nhiều giờ, các cơ bắp ít vận động, quá trình trao đổi chất chậm lại, tuần hoàn máu cũng bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe.
-
Xuất huyết sau mãn kinh kéo dài, người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư
18-03-2026 20:06Nhiều lần điều trị xuất huyết âm đạo sau mãn kinh nhưng không cải thiện, người phụ nữ 56 tuổi đến thăm khám tại Vinmec Cần Thơ và nhận chẩn đoán ung thư nội mạc tử cung giai đoạn sớm. Nhờ được can thiệp kịp thời bằng phẫu thuật nội soi, tổn thương đã được loại bỏ, giúp ngăn chặn nguy cơ tiến triển và lan rộng.
-
Đo huyết áp thế nào cho đúng? Bác sĩ chỉ thời điểm và cách chuẩn
18-03-2026 09:40Huyết áp là chỉ số quan trọng giúp đánh giá sức khỏe tim mạch, nhưng không phải ai cũng đo đúng cách. Việc đo sai có thể khiến kết quả lệch đáng kể, dẫn đến hiểu nhầm tình trạng sức khỏe.
Đọc nhiều
