Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
-
Top các dòng sữa pha sẵn tiện lợi cho bé 2 tuổi được mẹ Việt tin dùng
27-11-2025 13:49Bước sang tuổi lên 2, trẻ bắt đầu giai đoạn phát triển vận động mạnh mẽ và khám phá thế giới xung quanh với nguồn năng lượng dồi dào. Bên cạnh các bữa ăn chính, sữa pha sẵn trở thành "người bạn đồng hành" đắc lực nhờ tính tiện lợi, dễ dàng mang theo khi đi học hay đi chơi mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
-
Bác sĩ: Uống nước thế nào mới tốt cho thận?
25-11-2025 11:04Nhiều người tin rằng "uống thật nhiều nước sẽ tốt cho thận", nhưng điều này có thực sự đúng?
-
4 thói quen nhỏ buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên
24-11-2025 09:09Để giảm cân bền vững, bên cạnh việc ăn kiêng, tập luyện thì cũng cần duy trì một số thói quen nhỏ, đặc biệt là vào buổi sáng. Những thói quen này giúp cơ thể bắt đầu điều chỉnh nhịp sinh học và hành vi ăn uống cả ngày.
-
Mất ngủ - Nguyên nhân và giải pháp trị liệu
23-11-2025 07:32Thức giấc giữa đêm với những suy nghĩ dồn dập hoặc xâm nhập là rất phổ biến và thực sự là một trong những triệu chứng được báo cáo thường xuyên nhất của chứng mất ngủ mãn tính. Và theo các chuyên gia, lý do xuất hiện tình trạng lo lắng ban đêm này có thể là sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chơi pickleball tối muộn?
21-11-2025 18:05Việc chơi pickleball muộn khiến cơ thể lệch nhịp sinh học, giấc ngủ bị phá vỡ và nguy cơ chấn thương tăng cao.
-
Bác sĩ cảnh báo: Những sai lầm phổ biến khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ
21-11-2025 10:34Người gầy cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, tiểu đường loại 2 hoặc mắc các hội chứng chuyển hóa.
-
Bác sĩ chỉ cách không bị "phá sức"khi chơi pickleball tối muộn
20-11-2025 15:23Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị "phá sức".
-
Mùa lựu đến, nhớ dùng nước ép trái lựu ngon và bổ dưỡng
20-11-2025 10:42Trái lựu đang được bán nhiều những năm gần đây, món nước ép lựu cũng được bán nhiều. Đây là thứ thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và hợp chất thực vật giúp hỗ trợ chống viêm và tổn thương tế bào.
-
Chủ động các biện pháp phòng ngừa bệnh ung thư
19-11-2025 05:00Ung thư đang trở thành gánh nặng cho sức khỏe toàn cầu. Số ca mắc mới liên tục gia tăng, phần lớn bắt nguồn từ các yếu tố nguy cơ trong đời sống hằng ngày. Việc nhận diện sớm các yếu tố sinh ung thư và chủ động thực hiện những biện pháp phòng ngừa là chìa khóa quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân.
-
Uống thuốc phải đúng chỉ định của bác sĩ
19-11-2025 05:00Thuốc là một loại hàng hóa đặc biệt, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng con người. Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, thuốc còn giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc sai liều lượng, thuốc có thể gây độc, tốn kém, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.
-
Thói quen hàng ngày khiến da mất độ ẩm và lão hóa sớm mà bạn không ngờ tới
18-11-2025 14:50Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống không chỉ được quyết định bởi việc sử dụng mỹ phẩm cao cấp mà còn phụ thuộc đáng kể vào những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
-
12 thực phẩm bổ sung vitamin D giúp chắc khỏe xương
17-11-2025 08:53Hãy biến bữa ăn hằng ngày thành “liều thuốc tự nhiên” bổ sung vitamin D với cá béo, trứng, nấm, nước cam và 8 thực phẩm sau đây, giúp xương chắc khỏe để cơ thể trẻ trung, nhanh nhẹn, năng động hơn.
-
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
12-11-2025 14:50Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
-
Thực hiện thành công ca đại phẫu mở khoang lồng ngực đầu tiên ở Bệnh xá đảo Trường Sa
11-11-2025 15:41Ngày 11-11, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng) cho biết đã thực hiện ca phẫu thuật mở khoang lồng ngực đầu tiên tại Bệnh xá đảo Trường Sa và đưa bệnh nhân vào đất liền bằng trực thăng.
-
Cách đào thải axit uric bằng húng quế ít người biết
11-11-2025 09:15Dù chỉ là loại rau giản dị trong vườn, húng quế lại mang trong mình những giá trị lớn cho sức khỏe.
-
Tăng huyết áp âm thầm "tấn công" người trẻ
08-11-2025 17:58Nhiều người trẻ tưởng mình khỏe mạnh, nhưng lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường khiến họ bị tăng huyết áp, thậm chí gục ngay tại bàn làm việc.
-
Đồ uống có đường gây hại như thế nào cho sức khỏe của bạn?
08-11-2025 07:09Bạn có biết một lon nước ngọt tưởng chừng vô hại nhưng nó chứa lượng đường vượt ngưỡng khuyến nghị, góp phần đẩy nhanh làn sóng béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch đang trẻ hóa trong xã hội hiện đại.
-
5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ
07-11-2025 13:54Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
-
Nước canh rau có thể thay nước lọc?
07-11-2025 08:55Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.
-
Tầm quan trọng của chăm sóc sơ sinh thiết yếu
07-11-2025 05:00Phẫu thuật lấy thai thường được chỉ định trong trường hợp sản phụ gặp vấn đề về sức khỏe và nguy hiểm nếu sinh thường. Để giúp những bà mẹ vượt cạn thành công, an toàn thì việc chăm sóc sơ sinh thiết yếu sớm (EENC) là rất cần thiết.
Đọc nhiều
